Ile kalorii ma Schab krotoszyński pekpol?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 106.8 kcal • B: 16.8 g • T: 4.4 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Schab krotoszyński pekpol to popularny wyrób mięsny, znany ze swojego smaku i wszechstronności w kuchni. Idealny do przygotowania wielu potraw, od kanapek po dania główne.
Kalorie i makro
Na 100 g Schabu krotoszyńskiego pekpol przypada około 110.3 kcal. Wartości makroskładników są następujące: białko - 0 g, tłuszcz - 0 g, węglowodany - 0 g. Należy jednak zauważyć, że dane te mogą się różnić w zależności od konkretnej partii produktu.
Czy dla cukrzyków?
Brak danych odżywczych sugeruje ostrożność. Osoby z cukrzycą powinny ograniczać spożycie przetworzonego mięsa i skonsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem Schabu krotoszyńskiego do diety.
Na redukcję?
Schab krotoszyński pekpol, mający stosunkowo niską kaloryczność, może być dobrym wyborem podczas redukcji wagi. Jednak brak białka i tłuszczu sprawia, że nie jest to idealny produkt dla osób pragnących zbudować masę mięśniową.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa wynosi 3/5. Produkt jest smaczny, ale brakuje mu wartości odżywczych, takich jak białko czy tłuszcze, co obniża jego wartość w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Schab krotoszyński na kolację lub jako dodatek do kanapek. Pasuje do wielu potraw i przekąsek.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 110.3 kcal, można przeprowadzić około 20-30 minut spaceru lub 10-15 minut intensywnego biegu. Szacunek ten może się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywami mogą być: 1) Indyk – bogaty w białko i niskotłuszczowy; 2) Kurczak – źródło chudego białka; 3) Tofu – idealne dla wegetarian i wegan, bogate w białko roślinne.
Ciekawostka
Schab krotoszyński pochodzi z regionu Krotoszyna, który słynie z tradycyjnego rzemiosła mięsnego i wysokiej jakości produktów.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Schab krotoszyński pekpol.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Schab krotoszyński pekpol jest zdrowy?
Jakie są możliwości przygotowania Schabu krotoszyńskiego?
Czy można go jeść na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 6 marca 2026









