Ile kalorii ma SAVOUR BAKES MULTIGRAIN RICE CAKES 28 CALORIES PER?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 11.4 g • T: 5.7 g • W: 75.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Savour Bakes Multigrain Rice Cakes to lekka i chrupiąca przekąska, która łączy w sobie różnorodne ziarna. Idealna dla osób poszukujących zdrowych alternatyw w diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 400 kcal, 11.4 g białka, 5.7 g tłuszczu oraz 75.7 g węglowodanów. To dobrze zbilansowana przekąska, jednak warto kontrolować porcje, aby nie przekroczyć dziennego zapotrzebowania kalorycznego.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, osoby z cukrzycą powinny spożywać ten produkt z umiarem. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Tak, Savour Bakes Multigrain Rice Cakes to dobry wybór na diecie redukcyjnej, ponieważ mają niską kaloryczność, a jednocześnie dostarczają białka i błonnika, co wspiera uczucie sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt jest zdrową przekąską, ale warto zwrócić uwagę na dodatki i sposób podania, aby nie zwiększać kaloryczności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę między posiłkami, na śniadanie z dodatkiem jogurtu lub po treningu jako źródło energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można wykonać około 60 minut umiarkowanej aktywności, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Ryż brązowy - bogatszy w błonnik. 2. Chleb pełnoziarnisty - dostarcza więcej składników odżywczych. 3. Warzywa chrupkie - niskokaloryczne, pełne witamin.
Ciekawostka
Wielozbożowe ciastka ryżowe są doskonałym źródłem energii, idealne przed treningiem, a ich niska kaloryczność sprawia, że można je łączyć z różnymi dodatkami.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy SAVOUR BAKES MULTIGRAIN RICE CAKES 28 CALORIES PER.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Savour Bakes Multigrain Rice Cakes?
Czy można jeść je na diecie wegańskiej?
Ile wynosi porcja?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 kwietnia 2026