Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Sauce Nutlove - Choco hazelnut?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 520 kcal • B: 6 g • T: 41.3 g • W: 46.7 g

Kalorie
520 kcal
Białko
6 g
Tłuszcze
41.3 g
Węglowodany
46.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Sauce Nutlove - Choco hazelnut to wyjątkowy sos o smaku czekoladowo-orzechowym, idealny do wzbogacenia wielu potraw. Jego połączenie smaków sprawia, że jest to doskonała alternatywa dla tradycyjnych słodzików i polew.

Kalorie i makro

Na 100 g Sauce Nutlove - Choco hazelnut przypada 520 kcal, 6 g białka, 41.3 g tłuszczu oraz 46.7 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów wskazuje, że produkt jest kaloryczny i niezbędne jest zachowanie umiaru w jego spożyciu.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Sauce Nutlove - Choco hazelnut może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety.

Na redukcję?

Produkt jest dość kaloryczny i jego wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że nie jest idealnym wyborem na redukcję. Warto zastanowić się nad ograniczeniem jego spożycia w diecie odchudzającej.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Sos ma smaczny profil smakowy, ale jego wysokokaloryczność i zawartość cukrów sprawiają, że nie jest to produkt, który powinien być spożywany w dużych ilościach.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go jako dodatek do śniadania lub jako smakołyk po treningu, aby zaspokoić chęć na coś słodkiego.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 520 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego joggingu lub 90 minut jazdy na rowerze. To szacunek, więc rzeczywisty czas może się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Masło orzechowe - bogate w białko i zdrowe tłuszcze.
2. Syrop klonowy - naturalny słodzik o niższej kaloryczności.
3. Czekolada gorzka - dostarcza antyoksydantów i ma mniej cukru.

Ciekawostka

Sauce Nutlove - Choco hazelnut może być używany nie tylko jako sos, ale także jako składnik do zdrowych deserów, takich jak smoothie bowls czy owsianka.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Sauce Nutlove - Choco hazelnut.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Sauce Nutlove - Choco hazelnut jest wegański?
Tak, produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Jak długo można przechowywać sos po otwarciu?
Zaleca się spożycie w ciągu 3 miesięcy po otwarciu, przechowując w chłodnym miejscu.
Czy można go używać w pieczeniu?
Tak, Sauce Nutlove - Choco hazelnut może być używany jako składnik do wypieków, dodając czekoladowego smaku.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 10 lutego 2026