Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Pulpety w sosie pomidorowym?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 125 kcal • B: 10 g • T: 7.5 g • W: 5 g

Kalorie

125 kcal

Białko

10 g

Tłuszcze

7.5 g

Węglowodany

5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Pulpety w sosie pomidorowym to pyszne danie, które łączy smak soczystego mięsa z aromatycznym sosem. Doskonałe jako szybki obiad lub kolacja, stanowią świetną alternatywę dla tradycyjnych potraw.

Kalorie i makro

W 100 g pulpetów w sosie pomidorowym znajdziemy około 250 kcal, 18.4 g białka, 17.1 g tłuszczu oraz 2.6 g węglowodanów. To doskonałe źródło białka, co czyni je odpowiednim wyborem dla osób aktywnych.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na niską zawartość węglowodanów, pulpety w sosie pomidorowym mogą być odpowiednie dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem ich do diety.

Na redukcję?

Pulpety w sosie pomidorowym mogą być dobrym wyborem na redukcji, dzięki wysokiej zawartości białka i relatywnie niskiej kaloryczności. Pomagają w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.

Ocena jakościowa

4 - Pulpety są smacznym i sycącym daniem, ale warto zwrócić uwagę na jakość składników oraz sposób przygotowania, aby maksymalnie wykorzystać ich wartości odżywcze.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Pulpety w sosie pomidorowym najlepiej spożywać na obiad lub kolację. Sprawdzą się również jako posiłek po treningu, ze względu na wysoką zawartość białka.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut spaceru w szybkim tempie. Warto jednak pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od indywidualnych czynników.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Zamiast pulpetów z mięsa wieprzowego można spróbować pulpetów z indyka lub roślinnych, które są niższe w tłuszczu i kaloriach. Innym zamiennikiem mogą być pulpety z soczewicy, bogate w białko roślinne.

Ciekawostka

Pulpety w sosie pomidorowym mogą być podawane nie tylko z makaronem, ale także z kaszą lub ryżem, co zwiększa ich wartość odżywczą i urozmaica dietę.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pulpety w sosie pomidorowym.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Serek Smietankowy Meksykanski Smak Nudle Seeet Chili Przekaska Duplo Bagietka Salatka Jarzynowa Z Bulka Z Ziarnem

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są składniki pulpetów w sosie pomidorowym?

Składniki mogą różnić się w zależności od producenta, ale zazwyczaj obejmują mięso mielone, cebulę, czosnek, przyprawy oraz sos pomidorowy.

Czy pulpety można podgrzewać w mikrofalówce?

Tak, pulpety w sosie pomidorowym można podgrzać w mikrofalówce, co czyni je wygodnym posiłkiem.

Jak długo można przechowywać pulpety?

Pulpety w sosie pomidorowym można przechowywać w lodówce do 3-4 dni, a w zamrażarce nawet do 3 miesięcy.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 24 czerwca 2026