Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Produkt 5908234811407?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 533.3 kcal • B: 4.4 g • T: 28.9 g • W: 63.3 g

Kalorie
533 kcal
Białko
4.4 g
Tłuszcze
28.9 g
Węglowodany
63.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Produkt 5908234811407 to energetyczny produkt, który wyróżnia się wysoką zawartością tłuszczu i węglowodanów. Idealny dla osób szukających smacznych przekąsek, które dostarczą im energii.

Kalorie i makro

Na 100 g Produkt 5908234811407 dostarcza 533.3 kcal, 4.4 g białka, 28.9 g tłuszczu oraz 63.3 g węglowodanów. Wysoka kaloryczność oraz zawartość tłuszczu mogą być korzystne dla osób potrzebujących energii, ale powinny być brane pod uwagę w kontekście całkowitego bilansu kalorycznego.

Czy dla cukrzyków?

Produkt ma wysoką zawartość węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie, najlepiej konsultując się z dietetykiem.

Na redukcję?

Wysoka kaloryczność sprawia, że Produkt 5908234811407 może nie być najlepszym wyborem na redukcję masy ciała. Osoby na diecie odchudzającej powinny ograniczyć jego spożycie i skupić się na produktach o niższej kaloryczności.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Produkt dostarcza energii, ale jego wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą być problematyczne dla osób dbających o linię.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go jako przekąskę po treningu, kiedy organizm potrzebuje szybkiej energii. Może być także stosowany na śniadanie, w połączeniu z innymi składnikami.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 533.3 kcal, można np. wykonać około 60 minut intensywnego biegu lub 90 minut jazdy na rowerze. Warto pamiętać, że czas spalania kalorii będzie różny w zależności od indywidualnej kondycji i tempa ćwiczeń.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczów i białka. 2. Jogurt naturalny - niskokaloryczny, bogaty w białko i probiotyki. 3. Warzywa z hummusem - niskokaloryczna, wartościowa przekąska.

Ciekawostka

Wybierając produkty o wysokiej kaloryczności, warto zwracać uwagę na ich skład i jakość składników, aby dostarczać organizmowi tylko to, co najlepsze.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Produkt 5908234811407.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są główne składniki tego produktu?
Produkt zawiera głównie węglowodany i tłuszcze, co czyni go energetycznym.
Czy mogę jeść ten produkt codziennie?
Spożywanie go codziennie może prowadzić do nadmiaru kalorii, co nie jest zalecane.
Jakie są najlepsze sposoby na jego wykorzystanie?
Można go stosować jako przekąskę, dodatek do owsianki lub koktajli.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 20 lutego 2026