Ile kalorii ma Produkt 5902170005456?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 49.3 kcal • B: 3 g • T: 1.9 g • W: 4.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Produkt 5902170005456 to niskokaloryczna opcja, idealna dla osób dbających o linię. Charakteryzuje się zrównoważoną kompozycją makroskładników, co czyni go interesującym wyborem w codziennej diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 49 kcal, 3.1 g białka, 2 g tłuszczu oraz 4.9 g węglowodanów. Niska kaloryczność i umiarkowana zawartość białka sprawiają, że produkt może być stosowany w różnych planach żywieniowych.
Czy dla cukrzyków?
Produkt może być stosowany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolę spożywanych ilości oraz konsultację z dietetykiem, aby dostosować go do indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Produkt 5902170005456 jest dobrym wyborem na redukcji z uwagi na niską kaloryczność, co pozwala na jego łatwe wkomponowanie w plan dietetyczny, ograniczając jednocześnie całkowitą podaż kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się dobrym profilem odżywczym, jednak brak informacji o składnikach może budzić pewne wątpliwości co do jakości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, dzięki czemu dostarczy energii i białka w kluczowych momentach dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 49 kcal, wystarczy około 10 minut spaceru w umiarkowanym tempie lub 5 minut joggingu. Warto włączyć te aktywności do codziennego planu treningowego.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chuda pierś z kurczaka - bogatsza w białko, niskotłuszczowa opcja.
2. Jogurt naturalny - źródło probiotyków i białka.
3. Warzywa surowe - niskokaloryczne i bogate w błonnik, idealne jako przekąska.
Ciekawostka
Warto łączyć produkty białkowe z węglowodanami po treningu, aby wspierać regenerację mięśni i uzupełniać zapasy energii.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Produkt 5902170005456.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki produktu?
Czy produkt jest wegański?
Jak długo można przechowywać produkt?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 marca 2026









