Ile kalorii ma Produkt 4335619149557?

Produkt 4335619149557 to zdrowa opcja, która dostarcza cennych składników odżywczych. Dzięki zrównoważonemu profilowi makroskładników, może być interesującym dodatkiem do codziennej diety.

Na 100 g produktu przypada 74 kcal, 10 g białka, 2.1 g tłuszczu oraz 3.3 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest niskokaloryczny, a jednocześnie bogaty w białko, co może być korzystne w diecie.

Produkt ma niski poziom węglowodanów, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.

Produkt 4335619149557 jest dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność i wysoką zawartość białka, co sprzyja utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.

Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się dobrym składem, jednak brak bardziej szczegółowych danych odżywczych ogranicza pełną ocenę jego wartości.

Najlepiej spożywać go na śniadanie lub po treningu, aby uzupełnić białko i energię potrzebną do regeneracji.

Aby spalić 74 kcal, wystarczy około 10-15 minut intensywnego spaceru. To szacunkowy czas, który może się różnić w zależności od indywidualnej wagi i intensywności wysiłku.

1. Twaróg chudy – wysoka zawartość białka i niska kaloryczność.
2. Jaja – doskonałe źródło białka i zdrowych tłuszczów.
3. Niskotłuszczowy jogurt – źródło białka i probiotyków.

Wysoka zawartość białka w diecie może pomóc w zwiększeniu uczucia sytości oraz wsparciu procesu budowy mięśni.