Ile kalorii ma Produkt 4335619037960?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 57 kcal • B: 6.5 g • T: 1.4 g • W: 4.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Produkt 4335619037960 to niskokaloryczna opcja, która może wzbogacić Twoją dietę. Dzięki zrównoważonemu składowi makroskładników, jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie.
Kalorie i makro
Na 100 g Produkt 4335619037960 dostarcza 57.1 kcal, 6.5 g białka, 1.4 g tłuszczu oraz 4.6 g węglowodanów. Niska kaloryczność i wysoka zawartość białka czynią go korzystnym wyborem dla osób aktywnych fizycznie.
Czy dla cukrzyków?
Produkt ten, z niską zawartością węglowodanów i tłuszczów, może być stosowany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Tak, Produkt 4335619037960 jest odpowiedni na redukcję. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka wspierają proces odchudzania, pomagając utrzymać masę mięśniową.
Ocena jakościowa
Ocena 4/5. Produkt wyróżnia się niską kalorycznością oraz wysokim białkiem, co czyni go wartościowym dodatkiem do diety, chociaż brak szczegółowych informacji o składnikach może budzić pewne wątpliwości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Produkt 4335619037960 najlepiej spożywać na śniadanie lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi potrzebnych składników odżywczych i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 57.1 kcal, wystarczy 10-15 minut spaceru lub krótka sesja ćwiczeń aerobowych. To dobra opcja na szybkie spalenie energii.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Quinoa - bogata w białko i błonnik, dostarcza więcej składników odżywczych.
2. Jogurt naturalny - świetne źródło białka i probiotyków.
3. Tofu - niskokaloryczne źródło białka roślinnego.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w diecie może pomóc w redukcji apetytu, co jest korzystne podczas odchudzania.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Produkt 4335619037960.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki Produktu 4335619037960?
Czy Produkt 4335619037960 jest wegański?
Jak długo można przechowywać Produkt 4335619037960?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 kwietnia 2026