Ile kalorii ma Premium sauce XXL - sos o smaku ketchupu?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 43.3 kcal • B: 1.3 g • T: 0.5 g • W: 8.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Premium sauce XXL to wyjątkowy sos o smaku ketchupu, idealny do różnorodnych potraw. Charakteryzuje się niepowtarzalnym smakiem, który zadowoli miłośników klasycznych dodatków do dań.
Kalorie i makro
W 100 g sosu Premium sauce XXL znajduje się 43.3 kcal, 1.3 g białka, 0.5 g tłuszczu oraz 8.2 g węglowodanów. Niskokaloryczna zawartość sprawia, że sos ten może być ciekawym dodatkiem do posiłków bez większego wpływu na całkowity bilans kaloryczny.
Czy dla cukrzyków?
Sos o smaku ketchupu zawiera węglowodany, dlatego osoby z cukrzycą powinny spożywać go w umiarkowanych ilościach. Zaleca się konsultację z dietetykiem lub lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Tak, Premium sauce XXL to dobry wybór na redukcji dzięki niskiej kaloryczności i małej zawartości tłuszczu. Może wzbogacić smak posiłków bez dużego zwiększenia kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Sos wyróżnia się smakiem i niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki cukru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać sos do drugiego śniadania lub kolacji, jako dodatek do sałatek, mięs czy warzyw.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 43.3 kcal, wystarczy około 5-10 minut spaceru lub 3-5 minut intensywnego biegu. To niewielka ilość energii, którą można łatwo zrekompensować krótką aktywnością fizyczną.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sos pomidorowy bez cukru - mniej kalorii i naturalny smak.
2. Musztarda - niskokaloryczna alternatywa o intensywnym smaku.
3. Jogurt naturalny z przyprawami - zdrowa, kremowa opcja.
Ciekawostka
Warto wiedzieć, że sosy o smaku ketchupu mogą zawierać dodatki cukru, więc zawsze warto sprawdzić etykietę przed zakupem.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Premium sauce XXL - sos o smaku ketchupu.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy sos jest wegetariański?
Jakie są składniki sosu?
Jak długo można przechowywać sos po otwarciu?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 29 grudnia 2025