Ile kalorii ma Pralinka Leonidas?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 650 kcal • B: 5 g • T: 42.5 g • W: 61.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pralinka Leonidas to smakołyk, który łączy w sobie wyjątkowy smak i aromat. Idealna na słodką przekąskę, może być doskonałym dodatkiem do kawy czy herbaty.
Kalorie i makro
Na 100 g Pralinki Leonidas przypada około 650 kcal, co czyni ją dość kalorycznym produktem. Wartości makroskładników to: 5 g białka, 42.5 g tłuszczu oraz 61.7 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów sugeruje, że jest to produkt bardziej słodki niż odżywczy.
Czy dla cukrzyków?
Pralinka Leonidas nie jest zalecana dla osób z cukrzycą ze względu na wysoką zawartość cukrów i węglowodanów. Osoby z cukrzycą powinny unikać słodkich przekąsek i wybierać zdrowsze alternatywy.
Na redukcję?
Pralinka Leonidas nie jest najlepszym wyborem na redukcji. Wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą utrudniać osiągnięcie deficytu kalorycznego, co jest kluczowe podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Pralinka Leonidas ma wysoką kaloryczność i niską wartość odżywczą, co czyni ją raczej słodką przekąską niż zdrowym wyborem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Pralinki Leonidas jako deser lub słodką przekąskę po posiłku, nie poleca się ich na śniadanie ze względu na wysoką zawartość cukru.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 650 kcal, można wykonać około 1.5 godziny intensywnego biegu lub 2 godziny jazdy na rowerze. Szacunki te mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności treningu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy - bogate w zdrowe tłuszcze i białko, niskokaloryczne w małych porcjach.
2. Suszone owoce - naturalnie słodkie, ale z wyższą zawartością błonnika.
3. Czekolada gorzka - ma mniej cukru i więcej przeciwutleniaczy.
Ciekawostka
Pralinki Leonidas są produkowane w Belgii i znane z wysokiej jakości składników, co czyni je popularnym wyborem wśród miłośników słodyczy na całym świecie.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pralinka Leonidas.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pralinka Leonidas jest wegańska?
Jak przechowywać Pralinki Leonidas?
Czy można jeść Pralinki Leonidas na diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 stycznia 2026









