Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Posiłek z pomidorem malinowym?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 20.1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 4.3 g

Kalorie
20 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
4.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Posiłek z pomidorem malinowym to lekka i orzeźwiająca propozycja, idealna na każdą porę dnia. Pomidory malinowe charakteryzują się słodkim smakiem i soczystą konsystencją, co czyni je doskonałym składnikiem wielu dań.

Kalorie i makro

W 100 g Posiłku z pomidorem malinowym znajdziemy jedynie 18 kcal, co czyni go niskokalorycznym wyborem. Makroskładniki prezentują się następująco: białko - 0 g, tłuszcz - 0 g, węglowodany - 3.9 g. Dzięki takiej wartości energetycznej, jest to doskonały dodatek do diety, który nie wpływa znacząco na całkowite spożycie kalorii.

Czy dla cukrzyków?

Tak, Posiłek z pomidorem malinowym jest odpowiedni dla cukrzyków. Niska zawartość kalorii i węglowodanów sprawia, że nie powinien powodować skoków poziomu cukru we krwi. Warto jednak monitorować reakcję organizmu na różne produkty.

Na redukcję?

To doskonały wybór na redukcji. Niskokaloryczny charakter pomidorów malinowych pozwala na ich bezproblemowe wkomponowanie w dietę odchudzającą, dostarczając jednocześnie cennych witamin i minerałów, bez obawy o nadmiar kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 5/5. Posiłek z pomidorem malinowym to wysoka jakość, niskokaloryczność i bogactwo smaku, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Posiłek z pomidorem malinowym na kolację lub jako dodatek do sałatek. Dzięki swojej lekkości i orzeźwiającemu smakowi, idealnie sprawdzi się w letnie dni.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 18 kcal zawarte w 100 g Posiłku z pomidorem malinowym, wystarczy krótki spacer trwający około 5-10 minut. To niewielki wysiłek, który można łatwo wpleść w codzienną rutynę.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Można rozważyć również ogórki lub paprykę, które również są niskokaloryczne i bogate w witaminy. Dodatkowo, sałaty takie jak rukola mogą być ciekawym i odżywczym zamiennikiem.

Ciekawostka

Pomidory malinowe są bogate w likopen, silny przeciwutleniacz, który wspiera zdrowie serca i może pomóc w obniżeniu ryzyka niektórych nowotworów.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Posiłek z pomidorem malinowym.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Posiłek z pomidorem malinowym jest wegański?
Tak, jest to produkt w pełni wegański.
Jakie są korzyści zdrowotne pomidorów malinowych?
Pomidory malinowe są bogate w witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze, co wspiera ogólne zdrowie.
Czy można jeść pomidory malinowe na surowo?
Tak, pomidory malinowe doskonale smakują na surowo, w sałatkach lub jako przekąska.
Jak przechowywać Posiłek z pomidorem malinowym?
Najlepiej przechowywać go w lodówce, aby zachować świeżość.
Czy Posiłek z pomidorem malinowym można mrozić?
Tak, można go zamrozić, jednak smak i konsystencja mogą się zmienić.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 9 marca 2026