Ile kalorii ma Pomidorki Mini Plum?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 18 kcal • B: 0.9 g • T: 0.2 g • W: 3.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
W 100 g Pomidorków Mini Plum znajduje się zaledwie 18 kcal. Makroskładniki przedstawiają się następująco:
- Białko: 0.9 g
- Tłuszcz: 0.2 g
- Węglowodany: 3.3 g
Te wartości sprawiają, że pomidorki te są niskokalorycznym wyborem, idealnym dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Pomidorki Mini Plum mają niski indeks glikemiczny, co czyni je odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze warto monitorować reakcję organizmu na nowe produkty w diecie.
Na redukcję?
Tak, Pomidorki Mini Plum są doskonałym wyborem na redukcji. Niskokaloryczność oraz wysoka zawartość wody sprawiają, że można je jeść bez obaw o przyrost masy ciała.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pomidorki Mini Plum to zdrowa opcja, jednak ich wartość odżywcza jest ograniczona w porównaniu do innych warzyw.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Pomidorki Mini Plum można spożywać o każdej porze dnia, jednak idealnie nadają się jako przekąska między posiłkami lub dodatek do sałatek na lunch.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 18 kcal, wystarczy około 2-3 minut szybkiego marszu. To niewielka ilość energii, więc można je bez obaw włączyć do codziennej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Papryka - bogatsza w witaminy i błonnik.
2. Ogórek - również niskokaloryczny, ale bardziej orzeźwiający.
3. Cukinia - świetna do gotowania i pieczenia, z większą zawartością błonnika.
Ciekawostka
Pomidorki Mini Plum są bogate w przeciwutleniacze, co może wspierać zdrowie serca i układ odpornościowy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pomidorki Mini Plum.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy pomidorki Mini Plum są bio?
Jak przechowywać pomidorki Mini Plum?
Czy można jeść pomidorki Mini Plum na surowo?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026