Ile kalorii ma Pomidor z majonezem vege?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 38.1 kcal • B: 0.7 g • T: 2.6 g • W: 2.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pomidor z majonezem vege to smaczne połączenie, które łączy świeżość pomidora z kremową konsystencją majonezu roślinnego. Idealny jako dodatek do sałatek lub jako zdrowa przekąska.
Kalorie i makro
W 100 g Pomidora z majonezem vege znajdziesz 38.1 kcal, 0.7 g białka, 2.6 g tłuszczu oraz 2.9 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Pomidor z majonezem vege ma niski indeks glikemiczny, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie reakcji organizmu na tłuszcze roślinne.
Na redukcję?
Tak, produkt ten jest dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność i umiarkowaną zawartość tłuszczu. Może być stosowany jako zdrowa przekąska między posiłkami.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pomidor z majonezem vege to zdrowa opcja, ale warto zwrócić uwagę na skład majonezu, aby uniknąć dodatku cukru i konserwantów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na kolację lub jako przekąskę po treningu, gdyż dostarcza lekkości i świeżości.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 38.1 kcal, wystarczy 5-10 minut spaceru lub 2-3 minuty intensywnego biegu. To niewielka ilość energii, którą łatwo zrekompensować.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Awokado – bogate w zdrowe tłuszcze i błonnik, doskonałe jako smarowidło.
2. Hummus – źródło białka roślinnego i zdrowych tłuszczów.
3. Jogurt naturalny – niskokaloryczny i pełen probiotyków, może być alternatywą dla majonezu.
Ciekawostka
Pomidory są źródłem likopenu, silnego antyoksydantu, który może wspierać zdrowie serca i zmniejszać ryzyko niektórych nowotworów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pomidor z majonezem vege.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pomidor z majonezem vege jest wegański?
Jakie są najlepsze sposoby na podanie Pomidora z majonezem vege?
Czy mogę dodać przyprawy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 grudnia 2025