Ile kalorii ma Polędwica drobiowa Kraina Wędlin?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 100 kcal • B: 17.9 g • T: 2.1 g • W: 2.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
W 100 g Polędwicy drobiowej Kraina Wędlin znajduje się około 100 kcal, 17.9 g białka, 2.1 g tłuszczu oraz 2.5 g węglowodanów. To sprawia, że jest to produkt o niskiej kaloryczności, bogaty w białko, co jest korzystne dla osób aktywnych i dbających o masę mięśniową.
Czy dla cukrzyków?
Polędwica drobiowa Kraina Wędlin ma niską zawartość węglowodanów, co czyni ją odpowiednią opcją dla cukrzyków. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Polędwica drobiowa jest doskonałym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 – Polędwica drobiowa Kraina Wędlin oferuje dobre wartości odżywcze, jednak warto zwrócić uwagę na skład i pochodzenie mięsa.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub kolację, a także po treningu jako źródło białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 100 kcal, można przeprowadzić około 20 minut intensywnego marszu lub 10 minut biegu w umiarkowanym tempie. To szacunek, ponieważ spalanie kalorii zależy od wielu czynników, takich jak waga i intensywność aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Szynka z indyka – niższa kaloryczność i więcej białka.
2. Filet z kurczaka – czyste źródło białka, idealne na redukcję.
3. Tofu – roślinna alternatywa, bogata w białko, niskotłuszczowa.
Ciekawostka
Polędwica drobiowa zawiera aminokwasy, które wspierają regenerację mięśni po wysiłku fizycznym.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Polędwica drobiowa Kraina Wędlin.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Polędwica drobiowa Kraina Wędlin jest bezglutenowa?
Jak długo można przechowywać Polędwicę drobiową?
Czy mogę jeść Polędwicę drobiową na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 1 lipca 2026









