Ile kalorii ma Pol buleczki skyr?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 120 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pol buleczki skyr to nowoczesny produkt, który łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Dzięki zastosowaniu skyr, te bułeczki stają się lekką przekąską, idealną dla osób dbających o zdrowie.
Kalorie i makro
Na 100 g Pol buleczek skyr przypada 120 kcal. Zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów wynosi odpowiednio 0 g, co czyni je idealnym dodatkiem do diety niskokalorycznej. Produkt nie dostarcza znaczącej ilości makroskładników, co może być korzystne w określonych dietach.
Czy dla cukrzyków?
Brak danych o zawartości węglowodanów w Pol buleczkach skyr sugeruje, że mogą być one odpowiednie dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, Pol buleczki skyr mogą być dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność i brak tłuszczu sprawiają, że można je włączyć w różne plany żywieniowe bez obaw o nadmiar kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pol buleczki skyr są smaczną i niskokaloryczną przekąską, jednak brak danych o makroskładnikach ogranicza pełną ocenę ich wartości odżywczej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Pol buleczki skyr najlepiej spożywać na śniadanie lub jako lekka przekąska po treningu. Ich niska kaloryczność sprawia, że można je wkomponować w różne posiłki bez obaw o nadmiar kalorii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 120 kcal, wystarczy przejść około 30 minut w szybkim tempie lub wykonać 15 minut intensywnego treningu cardio. To szacunkowe wyliczenia, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chleb pełnoziarnisty - bogatszy w błonnik i składniki odżywcze.
2. Bułki orkiszowe - zawierają więcej białka i minerałów.
3. Tortille z mąki owsianej - niższa kaloryczność i większa wartość odżywcza.
Ciekawostka
Skyr to islandzki produkt mleczny, który jest bogaty w białko i może wspierać procesy odchudzania, jednocześnie dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pol buleczki skyr.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pol buleczki skyr zawierają gluten?
Jak długo można przechowywać Pol buleczki skyr?
Czy Pol buleczki skyr są odpowiednie dla wegan?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 stycznia 2026









