Ile kalorii ma Pobite ?
Zdrowe podejście do żywienia
Nie mamy jeszcze zweryfikowanych danych odżywczych dla tego produktu. Wartości są szacowane przez AI na podstawie podobnych produktów.
Opis
Pobite to produkt, który wyróżnia się prostym składem i wysoką wartością odżywczą. Idealnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska w ciągu dnia, dostarczając niezbędnych składników odżywczych.
Kalorie i makro
Nie posiadamy dokładnych danych odżywczych dla 100 g produktu. Szacunkowo, porcja dla jednej osoby (ok. 200 kcal) może zawierać niewielkie ilości białka, tłuszczu i węglowodanów. Wartości te są jedynie przybliżeniem i mogą się różnić w zależności od składników użytych w produkcie.
Czy dla cukrzyków?
Brak szczegółowych danych odżywczych utrudnia jednoznaczną ocenę. Zaleca się ostrożność w przypadku osób z cukrzycą, a przed spożyciem najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Pobite może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na swoją prostą formułę i możliwości dostosowania do diety. Jednak warto zwrócić uwagę na całkowitą ilość kalorii spożywanych w ciągu dnia oraz skład produktu.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pobite wyróżnia się prostym składem, jednak brak dokładnych danych odżywczych wpływa na ogólną ocenę. Może być ciekawą alternatywą dla tradycyjnych przekąsek.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Pobite jako zdrową przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, gdy organizm potrzebuje szybkiej regeneracji i dostarczenia energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 200 kcal, można wykonać 30 minut joggingu lub 45 minut spaceru. Wartości te są orientacyjne i zależą od indywidualnej wagi oraz intensywności wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy – bogate w zdrowe tłuszcze i białko, doskonałe na przekąskę.
2. Jogurt naturalny – źródło białka i probiotyków.
3. Warzywa pokrojone w słupki – niskokaloryczna i zdrowa opcja, bogata w błonnik.
Ciekawostka
Warto eksperymentować z różnymi dodatkami do Pobite, np. świeżymi owocami czy nasionami, aby wzbogacić smak i wartość odżywczą przekąski.
Sprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są składniki Pobite?
Czy Pobite jest wegańskie?
Jak długo można przechowywać Pobite?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 9 października 2025