Ile kalorii ma Pizza z kurczakiem (danie gotowe)?
Idealna przekąska na każdy dzień
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 100 kcal • B: 5.5 g • T: 3.7 g • W: 11.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza z kurczakiem to smaczne i szybkie danie gotowe, które łączy w sobie smak i wygodę. Idealna na każdą okazję, może być świetną alternatywą dla tradycyjnych posiłków.
Kalorie i makro
Na 100 g Pizza z kurczakiem dostarcza około 100 kcal, 5.5 g białka, 3.7 g tłuszczu i 11.1 g węglowodanów. To stosunkowo niska kaloryczność, co czyni ją umiarkowanym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Pizza z kurczakiem zawiera węglowodany, dlatego osoby z cukrzycą powinny spożywać ją z umiarem i monitorować poziom glukozy we krwi po jej zjedzeniu. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem.
Na redukcję?
Pizza z kurczakiem może być stosunkowo dobrym wyborem podczas redukcji, dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej zawartości białka. Warto jednak kontrolować porcje i łączyć ją z warzywami.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Pizza z kurczakiem jest smacznym daniem, ale jej skład może nie być najlepszy pod względem wartości odżywczej. Warto zwracać uwagę na dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub jako szybki posiłek po treningu, gdy potrzebujemy uzupełnienia energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 100 kcal, można wykonać około 20 minut intensywnego spaceru, 10 minut joggingu lub 15 minut jazdy na rowerze. To szacunek, więc rzeczywiste wartości mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza na bazie warzyw - mniej węglowodanów i więcej błonnika.
2. Pizza z pełnoziarnistego ciasta - większa zawartość błonnika i składników odżywczych.
3. Pizza z chudym serem i warzywami - niższa kaloryczność i więcej witamin.
Ciekawostka
Pizza może być zdrowa, jeśli dodamy do niej dużo warzyw i wybierzemy chudsze źródła białka, takie jak kurczak czy indyk.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Pizza z kurczakiem jest odpowiednia dla dzieci?
Jak długo można przechowywać Pizza z kurczakiem?
Czy można ją podgrzewać w mikrofalówce?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 stycznia 2026