Ile kalorii ma Pizza z kurczakiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 224 kcal • B: 13.7 g • T: 7.2 g • W: 25.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
W 100 g pizzy z kurczakiem znajdują się:
- Kalorie: 224 kcal
- Białko: 13.7 g
- Tłuszcz: 7.2 g
- Węglowodany: 25.2 g
Te wartości wskazują na umiarkowaną zawartość kalorii, co czyni pizzę dobrym wyborem na posiłek, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Pizza z kurczakiem może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak należy zwrócić uwagę na wielkość porcji oraz towarzyszące jej składniki. Wysoka zawartość węglowodanów wymaga kontrolowania poziomu glukozy we krwi po spożyciu.
Na redukcję?
Pizza z kurczakiem może być włączona w dietę redukcyjną, zwłaszcza gdy spożywana jest w umiarkowanych ilościach. Zawiera białko, które wspiera uczucie sytości, jednak należy kontrolować całościowy bilans kaloryczny.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pizza z kurczakiem oferuje dobry balans białka i smaku, choć jej węglowodany mogą być problematyczne dla niektórych osób. To smaczna opcja na posiłek, ale warto dbać o umiar.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać pizzę z kurczakiem na kolację lub po treningu, gdy organizm potrzebuje regeneracji i dostarczenia energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 224 kcal, możesz wykonać około 30 minut joggingu lub 45 minut energicznego spaceru. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza na cienkim cieście – mniej węglowodanów i kalorii.
2. Pizza z warzywami – większa ilość błonnika i witamin.
3. Pizza na bazie kalafiora – niskokaloryczna alternatywa dla tradycyjnego ciasta.
Ciekawostka
Dodanie świeżych ziół, takich jak bazylia czy oregano, nie tylko wzbogaci smak pizzy, ale również dostarczy dodatkowych antyoksydantów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pizza z kurczakiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy pizza z kurczakiem jest zdrowa?
Jakie są najlepsze dodatki do pizzy z kurczakiem?
Czy można jeść pizzę na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 lutego 2026