Ile kalorii ma Pizza capriciosa?
Odkryj wartości odżywcze tej pysznej pizzy
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 9.1 g • T: 12.1 g • W: 26.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza capriciosa to klasyczne danie włoskiej kuchni, które zachwyca smakiem i aromatem. Połączenie składników sprawia, że jest to idealna propozycja na szybki posiłek.
Kalorie i makro
Na 100 g Pizza capriciosa przypada:
- Kalorie: 250 kcal
- Białko: 9.1 g
- Tłuszcz: 12.1 g
- Węglowodany: 26.2 g
Wartości te wskazują na umiarkowaną ilość kalorii, co czyni pizzę przyzwoitym wyborem na obiad czy kolację.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki umiarkowanej zawartości węglowodanów, Pizza capriciosa może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie porcji oraz łączenie z większą ilością warzyw.
Na redukcję?
Pizza capriciosa nie jest najlepszym wyborem na redukcję, ponieważ zawiera stosunkowo dużo kalorii oraz tłuszczu. Lepiej wybierać lżejsze opcje lub spożywać ją w umiarkowanych ilościach.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Pizza capriciosa jest smaczna, ale ze względu na kaloryczność i zawartość tłuszczu nie należy jej spożywać zbyt często.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać pizzę capriciosa na kolację lub jako szybki posiłek po treningu, gdy organizm potrzebuje energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 45 minut szybkiego marszu. Warto pamiętać, że są to szacunki, a rzeczywista liczba spalonych kalorii może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza na cieście pełnoziarnistym – wyższa zawartość błonnika i składników odżywczych.
2. Pizza z warzywnym sosem pomidorowym – mniej kalorii i więcej witamin.
3. Pizza z chudym białkiem, np. kurczakiem – więcej białka, mniej tłuszczu.
Ciekawostka
Pizza capriciosa zawdzięcza swoją popularność różnorodności składników, które mogą się różnić w zależności od regionu, co czyni ją unikalnym daniem w każdej wersji.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy pizza capriciosa ma gluten?
Jakie dodatki można dodać do pizzy capriciosa?
Czy można zamówić pizzę capriciosa bez sera?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 stycznia 2026