Ile kalorii ma Piza proteinowa?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 128.6 kcal • B: 15.2 g • T: 3 g • W: 10.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Piza proteinowa to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnej pizzy, stworzona z myślą o osobach dbających o dietę. Dzięki wysokiej zawartości białka, może wspierać zarówno aktywność fizyczną, jak i zdrowy styl życia.
Kalorie i makro
W 100 g Pizy proteinowej znajdziemy około 128.6 kcal, 15.2 g białka, 3 g tłuszczu oraz 10.1 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że jest to produkt niskokaloryczny i bogaty w białko, co może być korzystne dla osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Piza proteinowa ma stosunkowo niską zawartość węglowodanów, co może czynić ją odpowiednią dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem jej do diety.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, Piza proteinowa jest dobrym wyborem na redukcję. Pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej, jednocześnie ograniczając kalorie.
Ocena jakościowa
4/5 - Piza proteinowa to produkt o wysokiej wartości odżywczej, aczkolwiek warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki, które mogą wpływać na jakość.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Piza proteinowa sprawdzi się jako posiłek po treningu, ale także jako zdrowa przekąska w ciągu dnia, czy lekka kolacja.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 128.6 kcal, wystarczy około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut biegu. Warto jednak pamiętać, że dane te są szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Warto rozważyć takie alternatywy jak: pizza z kalafiora - niskokaloryczna i bogata w błonnik, pizza z ciecierzycy - źródło białka roślinnego, czy pizza na bazie owsianki - dostarczająca cennych składników odżywczych.
Ciekawostka
Dodatek białka do posiłków, takich jak Piza proteinowa, może zwiększać uczucie sytości i pomagać w kontrolowaniu apetytu.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Piza proteinowa.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Piza proteinowa jest odpowiednia na dietę wegetariańską?
Ile porcji jest w opakowaniu?
Jak długo można przechowywać Pizę proteinową?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 stycznia 2026