Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Piwo Lech puszkowe?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 43 kcal • B: 2.2 g • T: 1.4 g • W: 4.8 g

Kalorie
43 kcal
Białko
2.2 g
Tłuszcze
1.4 g
Węglowodany
4.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Piwo Lech puszkowe to popularny napój alkoholowy, ceniony za swoje orzeźwiające właściwości. Charakteryzuje się delikatnym smakiem i niską zawartością kalorii, co czyni je interesującym wyborem dla osób dbających o dietę.

Kalorie i makro

Na 100 g Piwa Lech przypada zaledwie 43 kcal, co czyni je stosunkowo niskokalorycznym napojem. Zawiera 2.2 g białka, 1.4 g tłuszczu oraz 4.8 g węglowodanów. Dzięki temu, jest to napój o umiarkowanym udziale składników energetycznych.

Czy dla cukrzyków?

Piw Lech puszkowe mogą być spożywane z umiarem przez osoby z cukrzycą, jednak ze względu na zawartość węglowodanów, zaleca się konsultację z lekarzem przed ich wprowadzeniem do diety.

Na redukcję?

Piwo Lech puszkowe, z niską kalorycznością, może być akceptowalnym wyborem na redukcji, o ile spożywane jest w umiarkowanych ilościach. Warto jednak pamiętać, że alkohol ma wpływ na metabolizm i może hamować proces odchudzania.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Piwo Lech oferuje umiarkowane wartości odżywcze, jednak jego alkoholowa natura sprawia, że nie jest najlepszym wyborem dla zdrowego stylu życia.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Piwo Lech puszkowe w towarzystwie posiłków, jako dodatek do kolacji lub podczas spotkań towarzyskich.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 43 kcal zawarte w 100 g Piwa Lech, wystarczy około 10 minut spaceru. Warto jednak pamiętać, że kalorie z alkoholu są metabolizowane w inny sposób.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Piwo bezalkoholowe - mniej kalorii i bez alkoholu.
2. Woda gazowana z cytryną - zero kalorii, orzeźwiający smak.
3. Koktajl owocowy - naturalne składniki, bogate w witaminy.

Ciekawostka

Piwo, w umiarkowanych ilościach, może pozytywnie wpływać na zdrowie serca, jednak nadmiar alkoholu ma negatywny wpływ na organizm.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Piwo Lech puszkowe.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Piwo Lech zawiera gluten?
Tak, Piwo Lech jest warzone z jęczmienia, który zawiera gluten.
Ile ma alkoholu?
Piwo Lech puszkowe zawiera około 5% alkoholu.
Czy można pić Piwo Lech na diecie?
Tak, pod warunkiem umiaru i monitorowania całkowitego spożycia kalorii.
Jakie są najlepsze połączenia z jedzeniem?
Piwo Lech dobrze komponuje się z grillowanym mięsem i przekąskami.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 16 lutego 2026