Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Pasztet jbb pork with ham?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 7.5 g • T: 0 g • W: 55 g

Kalorie
250 kcal
Białko
7.5 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
55 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Pasztet jbb pork with ham to produkt charakteryzujący się wyjątkowym smakiem i teksturą. Idealny do smarowania na pieczywie, sprawdzi się zarówno na kanapkach, jak i jako dodatek do dań.

Kalorie i makro

Na 100 g Pasztetu jbb pork with ham przypada 250 kcal, 7.5 g białka, 0 g tłuszczu oraz 55 g węglowodanów. Niska zawartość tłuszczu sprawia, że produkt nie jest kaloryczny, ale wysoka ilość węglowodanów może być niekorzystna dla osób na dietach niskowęglowodanowych.

Czy dla cukrzyków?

Pasztet jbb pork with ham zawiera znaczną ilość węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie i skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.

Na redukcję?

Produkt może być spożywany na diecie redukcyjnej, ale ze względu na wysoką zawartość węglowodanów lepiej wybierać go w umiarkowanych ilościach. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do posiłków białkowych.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Pasztet jbb pork with ham ma interesującą kompozycję, ale wysoka zawartość węglowodanów może być problematyczna dla niektórych osób. Warto zwrócić uwagę na jego skład oraz zastosowanie w diecie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać pasztet na śniadanie lub kolację, jako dodatek do pieczywa. Może być także użyty w przekąskach lub pomiędzy posiłkami.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 250 kcal, można przeprowadzić około 30 minut intensywnego biegu lub 60 minut spaceru. To szacunkowe dane, zależne od indywidualnych parametrów organizmu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Pasztet drobiowy – niższa zawartość węglowodanów i tłuszczy. 2. Hummus – bogaty w białko i błonnik, a jednocześnie niskokaloryczny. 3. Awokado – zdrowe tłuszcze i błonnik, idealne na kanapki.

Ciekawostka

Pasztet może być świetnym źródłem białka, gdy jest podawany z odpowiednimi dodatkami, takimi jak warzywa czy pełnoziarniste pieczywo.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pasztet jbb pork with ham.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy pasztet jbb pork with ham jest wegetariański?
Nie, pasztet zawiera mięso i nie jest odpowiedni dla wegetarian.
Jakie są najlepsze sposoby na podanie pasztetu?
Pasztet świetnie smakuje na świeżym pieczywie, w sałatkach lub jako dodatek do warzyw.
Czy mogę używać pasztetu w diecie ketogenicznej?
Z uwagi na wysoką zawartość węglowodanów, pasztet nie jest polecany w diecie ketogenicznej.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 13 lutego 2026