Ile kalorii ma Pasztet drobiowy eko?
Zdrowa alternatywa w diecie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 174.4 kcal • B: 18.7 g • T: 10.5 g • W: 1.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pasztet drobiowy eko to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych wędlin. Wykonany z naturalnych składników, idealnie sprawdzi się w diecie osób dbających o zdrowie.
Kalorie i makro
Na 100 g Pasztetu drobiowego eko przypada 174.4 kcal, 18.7 g białka, 10.5 g tłuszczu oraz 1.2 g węglowodanów. Te wartości wskazują na wysoką zawartość białka, co czyni go dobrym źródłem energii i budulca dla mięśni.
Czy dla cukrzyków?
Pasztet drobiowy eko ma niską zawartość węglowodanów, co sprawia, że może być stosunkowo bezpieczny dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, pasztet drobiowy eko może być dobrym wyborem na redukcji dzięki wysokiej zawartości białka i stosunkowo niskiej kaloryczności. Białko sprzyja uczuciu sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pasztet drobiowy eko wyróżnia się naturalnym składem i dobrą wartością odżywczą, jednak warto zwrócić uwagę na jego zawartość tłuszczu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Pasztet drobiowy eko najlepiej spożywać na śniadanie lub kolację. Może być także dobrą opcją na przekąskę po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 174.4 kcal, można przeprowadzić około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut biegu. Warto jednak pamiętać, że indywidualne zapotrzebowanie na kalorie może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla pasztetu drobiowego to:
- Pasztet warzywny - niskokaloryczny i bogaty w błonnik.
- Ser mozzarella light - źródło białka i wapnia, o niższej kaloryczności.
- Hummus - zdrowa pasta z ciecierzycy, niskokaloryczna i pełna białka roślinnego.
Ciekawostka
Pasztet drobiowy eko można wykorzystać jako składnik sałatek lub kanapek, co może wzbogacić smak i wartość odżywczą posiłków.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy pasztet drobiowy eko jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać pasztet drobiowy eko?
Czy pasztet jest odpowiedni dla dzieci?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 grudnia 2025