Ile kalorii ma Pasta Chicken Bowl?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 138 kcal • B: 8 g • T: 5 g • W: 14 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pasta Chicken Bowl to pyszne danie, które łączy w sobie smaki kurczaka i makaronu. Idealne dla osób szukających szybkiego i wygodnego posiłku.
Kalorie i makro
Na 100 g Pasta Chicken Bowl przypada 131,4 kcal. Niestety, nie posiadamy dokładnych danych dotyczących makroskładników, ale można założyć, że danie to ma znikome wartości białka, tłuszczu oraz węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Bez dokładnych danych o zawartości węglowodanów, trudno jednoznacznie ocenić, czy Pasta Chicken Bowl jest odpowiednia dla cukrzyków. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed włączeniem tego dania do diety.
Na redukcję?
Pasta Chicken Bowl ma stosunkowo niską kaloryczność, co czyni ją potencjalnie dobrym wyborem w diecie redukcyjnej. Warto jednak zwrócić uwagę na inne składniki posiłków, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość białka i składników odżywczych.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Pasta Chicken Bowl jest smacznym posiłkiem, ale brakuje jej wartości odżywczych, co sprawia, że nie jest idealnym wyborem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Pasta Chicken Bowl na obiad lub kolację, jako szybki posiłek po intensywnym dniu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 131,4 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru w umiarkowanym tempie lub 15 minut intensywnego joggingu. Należy jednak pamiętać, że wartości te są jedynie szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Quinoa z warzywami – bogatsza w białko i błonnik.
2. Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i warzywami – lepsza opcja z większą ilością składników odżywczych.
3. Sałatka z kurczakiem i orzechami – zdrowa alternatywa z dodatkiem zdrowych tłuszczy.
Ciekawostka
Dodanie warzyw do Pasta Chicken Bowl nie tylko zwiększy wartość odżywczą, ale również poprawi smak i teksturę dania.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pasta-Chicken Bowl.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Pasta Chicken Bowl?
Czy Pasta Chicken Bowl jest odpowiednia dla wegetarian?
Jak długo można przechowywać Pasta Chicken Bowl?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 sierpnia 2026