Ile kalorii ma Parówki z kurczaka z sałatą lodową?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 95.1 kcal • B: 8.8 g • T: 6.3 g • W: 0.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Parówki z kurczaka z sałatą lodową to smaczna i lekkostrawna alternatywa dla tradycyjnych wędlin. Idealnie nadają się na szybki posiłek, łącząc w sobie białko z delikatnością sałaty.
Kalorie i makro
W 100 g produktu znajdują się 95.1 kcal, 8.8 g białka, 6.3 g tłuszczu oraz 0.9 g węglowodanów. To niski kalorycznie wybór, doskonały dla osób dbających o linię i zdrową dietę.
Czy dla cukrzyków?
Parówki z kurczaka z sałatą lodową mogą być dobrym wyborem dla cukrzyków, ze względu na niski poziom węglowodanów. Zaleca się jednak monitorowanie reakcji organizmu na białka i tłuszcze.
Na redukcję?
Tak, parówki z kurczaka z sałatą lodową to świetny wybór na redukcji. Niskokaloryczne i bogate w białko, pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co jest kluczowe podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt jest zdrowy i smaczny, jednak warto zwrócić uwagę na jakość składników oraz ewentualne dodatki, które mogą wpływać na wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na lunch lub kolację, jako lekki posiłek, który dostarczy energii bez obciążania organizmu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 95.1 kcal, wystarczy przejść około 20-25 minut w szybkim tempie lub wykonać 10-15 minut intensywnego treningu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Filet z indyka - bogatszy w białko i niższy w tłuszcz. 2. Tofu - alternatywa roślinna, niskokaloryczna i bogata w białko. 3. Sałatka z kurczakiem - połączenie białka z warzywami, bogate w błonnik.
Ciekawostka
Sałata lodowa jest niskokaloryczna i zawiera dużo wody, co sprawia, że jest doskonałym składnikiem diety odchudzającej.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówki z kurczaka z sałatą lodową.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy parówki z kurczaka są zdrowe?
Jakie są inne zastosowania parówek z kurczaka?
Czy mogę jeść parówki z kurczaka na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 stycznia 2026