Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Parówki z fileta z kurczaka z pieczywem?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 252.4 kcal • B: 15.1 g • T: 13.7 g • W: 14.4 g

Kalorie
252 kcal
Białko
15.1 g
Tłuszcze
13.7 g
Węglowodany
14.4 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Parówki z fileta z kurczaka z pieczywem to smaczna i praktyczna propozycja dla osób szukających szybkiego posiłku. Zawierają wartościowe składniki odżywcze, które mogą wspierać zdrowy styl życia.

Kalorie i makro

W 100 g produktu znajdziemy 252.4 kcal, 15.1 g białka, 13.7 g tłuszczu oraz 14.4 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że parówki te mogą być dobrym źródłem energii, a także białka, co jest istotne dla budowy mięśni.

Czy dla cukrzyków?

Parówki z fileta z kurczaka z pieczywem mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak należy monitorować porcję węglowodanów. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu dostosowania diety do indywidualnych potrzeb.

Na redukcję?

Produkt może być dobrym wyborem na redukcji dzięki wysokiej zawartości białka i umiarkowanej ilości tłuszczu. Umożliwia sytość i dostarcza energii, co jest istotne w diecie odchudzającej.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa: 4/5. Parówki te oferują dobry profil odżywczy, ale warto zwrócić uwagę na skład i wybierać te z jak najmniejszą ilością konserwantów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je na śniadanie lub po treningu, kiedy organizm potrzebuje szybkiej dawki energii i białka.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 252.4 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 45 minut jazdy na rowerze. Warto jednak pamiętać, że wyniki mogą się różnić w zależności od indywidualnej kondycji fizycznej.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Filet z kurczaka grillowany – mniej przetworzony i bogatszy w białko.
2. Kiełbasa z indyka – niższa zawartość tłuszczu.
3. Tofu – źródło białka roślinnego, idealne dla wegetarian i wegan.

Ciekawostka

Wybierając parówki, zwracaj uwagę na ich skład – im mniej dodatków, tym lepiej dla Twojego zdrowia.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówki z fileta z kurczaka z pieczywem.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy parówki z kurczaka są zdrowe?
Tak, pod warunkiem, że wybierzesz te z wysokiej jakości składników.
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie parówek?
Można je gotować, grillować lub podsmażać, aby zachować ich soczystość.
Czy parówki są odpowiednie dla dzieci?
Tak, ale należy wybierać te o niskiej zawartości soli i konserwantów.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 30 stycznia 2026