Ile kalorii ma Parówki z fileta z kurczaka z pieczywem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 252.4 kcal • B: 15.1 g • T: 13.7 g • W: 14.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Parówki z fileta z kurczaka z pieczywem to smaczna i praktyczna propozycja dla osób szukających szybkiego posiłku. Zawierają wartościowe składniki odżywcze, które mogą wspierać zdrowy styl życia.
Kalorie i makro
W 100 g produktu znajdziemy 252.4 kcal, 15.1 g białka, 13.7 g tłuszczu oraz 14.4 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że parówki te mogą być dobrym źródłem energii, a także białka, co jest istotne dla budowy mięśni.
Czy dla cukrzyków?
Parówki z fileta z kurczaka z pieczywem mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak należy monitorować porcję węglowodanów. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu dostosowania diety do indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Produkt może być dobrym wyborem na redukcji dzięki wysokiej zawartości białka i umiarkowanej ilości tłuszczu. Umożliwia sytość i dostarcza energii, co jest istotne w diecie odchudzającej.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Parówki te oferują dobry profil odżywczy, ale warto zwrócić uwagę na skład i wybierać te z jak najmniejszą ilością konserwantów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na śniadanie lub po treningu, kiedy organizm potrzebuje szybkiej dawki energii i białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 252.4 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 45 minut jazdy na rowerze. Warto jednak pamiętać, że wyniki mogą się różnić w zależności od indywidualnej kondycji fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Filet z kurczaka grillowany – mniej przetworzony i bogatszy w białko.
2. Kiełbasa z indyka – niższa zawartość tłuszczu.
3. Tofu – źródło białka roślinnego, idealne dla wegetarian i wegan.
Ciekawostka
Wybierając parówki, zwracaj uwagę na ich skład – im mniej dodatków, tym lepiej dla Twojego zdrowia.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówki z fileta z kurczaka z pieczywem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy parówki z kurczaka są zdrowe?
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie parówek?
Czy parówki są odpowiednie dla dzieci?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 stycznia 2026









