Ile kalorii ma Parówki podwędzane z kurczaka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 34.5 g • T: 11 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g parówek podwędzanych z kurczaka przypada:
- Kalorie: 250 kcal
- Białko: 34.5 g
- Tłuszcz: 11 g
- Węglowodany: 0 g
Wysoka zawartość białka czyni je idealnym wyborem dla osób aktywnych fizycznie.
Czy dla cukrzyków?
Parówki podwędzane z kurczaka, z uwagi na zerową zawartość węglowodanów, mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą. Zawsze warto jednak konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem ich do diety.
Na redukcję?
Parówki te mogą być dobrym wyborem na redukcji ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów. Dostarczają energii oraz pomagają w budowaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Parówki podwędzane z kurczaka są smaczną i sycącą przekąską, jednak warto zwrócić uwagę na ich skład i wybierać produkty bez dodatków chemicznych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na kolację lub po treningu, jako źródło białka, które wspiera regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut umiarkowanego spaceru. To szacunek i może się różnić w zależności od indywidualnych parametrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kiełbasa drobiowa - mniejsza zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Tofu wędzone - bogate w białko roślinne.
3. Filet z indyka - niskokaloryczne i bogate w białko.
Ciekawostka
Parówki z kurczaka są często mniej kaloryczne niż te wieprzowe, co czyni je lepszym wyborem dla osób na diecie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówki podwędzane z kurczaka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy parówki podwędzane z kurczaka są zdrowe?
Ile białka ma 100 g parówek?
Czy można jeść parówki na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 marca 2026