Ile kalorii ma Organic Whey Protein?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 409.1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Organic Whey Protein to wysokiej jakości białko serwatkowe, pozyskiwane z ekologicznych źródeł. Jest cenione przez sportowców oraz osoby dbające o zdrową dietę, oferując naturalne wsparcie w budowie masy mięśniowej.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 409.1 kcal. Jednak ze względu na brak dokładnych danych odnośnie makroskładników, nie możemy określić, ile białka, tłuszczu czy węglowodanów zawiera. Możliwe, że to białko o wysokiej zawartości białka, co czyni je idealnym dla osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Organic Whey Protein może być stosowane przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z dietetykiem. Warto monitorować poziom glukozy, szczególnie przy spożyciu węglowodanów.
Na redukcję?
Tak, Organic Whey Protein może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ białko wspomaga uczucie sytości i może pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt jest naturalny i wysokiej jakości, ale brak pełnych informacji o makroskładnikach wpływa na pełną ocenę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Organic Whey Protein po treningu, aby wspierać regenerację mięśni, ale może być także stosowane jako uzupełnienie w śniadaniu lub przekąsce.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 409.1 kcal, można na przykład przebiec około 4-5 km lub intensywnie ćwiczyć przez 30-40 minut. To szacunek, więc dokładność może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Białko roślinne (np. grochowe) - dobra opcja dla wegan.
2. Twaróg - naturalne źródło białka i wapnia.
3. Jajka - pełnowartościowe białko z dodatkowymi składnikami odżywczymi.
Ciekawostka
Wartości odżywcze białka serwatkowego mogą się różnić w zależności od metody przetwarzania oraz źródła, dlatego zawsze warto sprawdzić etykietę.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Organic Whey Protein.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Organic Whey Protein jest bezglutenowe?
Jakie są korzyści z używania białka serwatkowego?
Czy można stosować Organic Whey Protein codziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 20 lutego 2026