Ile kalorii ma Napój roślinny migdałowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 30 kcal • B: 1 g • T: 1 g • W: 4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Napój roślinny migdałowy to zdrowa alternatywa dla tradycyjnego mleka, ciesząca się rosnącą popularnością. Charakteryzuje się delikatnym smakiem i niską kalorycznością, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla osób dbających o dietę.
Kalorie i makro
Na 100 g napoju roślinnego migdałowego przypada 20.8 kcal, 0 g białka, 2.3 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Niska kaloryczność oraz brak węglowodanów sprawiają, że jest to produkt idealny dla osób starających się ograniczyć kalorie w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Napój roślinny migdałowy może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się monitorowanie reakcji organizmu, ponieważ produkt może zawierać dodatki, które wpływają na poziom cukru we krwi.
Na redukcję?
Tak, napój roślinny migdałowy to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność i brak węglowodanów sprawiają, że można go włączać do diety bez obaw o nadmiar kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Napój roślinny migdałowy jest zdrową opcją, jednak zaleca się wybieranie produktów bez dodatku cukru i konserwantów, aby maksymalizować korzyści zdrowotne.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać napój roślinny migdałowy jako dodatek do śniadania lub po treningu, aby nawilżyć organizm i dostarczyć lekkiej energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 20.8 kcal, wystarczy około 2-3 minut spaceru lub 1 minuta joggingu. Należy jednak pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla napoju roślinnego migdałowego to: napój sojowy (więcej białka) oraz napój kokosowy (lepszy smak w deserach). Oba te produkty mogą być korzystne w diecie, w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ciekawostka
Czy wiesz, że napój roślinny migdałowy można wykorzystać jako bazę do smoothie, wzbogacając je o owoce i warzywa, co zwiększa ich wartość odżywczą?
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Napój roślinny migdałowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy napój migdałowy zawiera białko?
Jak długo można przechowywać napój migdałowy po otwarciu?
Czy napój migdałowy jest bezglutenowy?
Jakie są możliwe dodatki do napoju migdałowego?
Czy mogę pić napój migdałowy na diecie keto?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 sierpnia 2026