Proste Kalorie

Ile kalorii ma Napój Mleczny High Protein Orzech Laskowy?

Zdrowa alternatywa dla aktywnych

Kalkulator kalorii – start w 30 sekund
Otwórz kalkulator

Nie mamy jeszcze zweryfikowanych danych odżywczych dla tego produktu. Wartości są szacowane przez AI na podstawie podobnych produktów.

•Kalkulator kalorii (TDEE/BMR) – precyzyjny start w 30 sekundPolicz teraz•Licznik kalorii i wagi – wygodny dziennik z AIWypróbuj•Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i dobierz makroWylicz•Śledź kalorie, waż się i obserwuj progres – Proste KalorieZacznij•Kalkulator kalorii (TDEE/BMR) – precyzyjny start w 30 sekundPolicz teraz•Licznik kalorii i wagi – wygodny dziennik z AIWypróbuj•Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i dobierz makroWylicz•Śledź kalorie, waż się i obserwuj progres – Proste KalorieZacznij

Opis

Napój Mleczny High Protein Orzech Laskowy to doskonała propozycja dla osób poszukujących wysokobiałkowego napoju o orzechowym smaku. Idealny dla sportowców oraz osób na diecie wysokobiałkowej.

Kalorie i makro

Szacunkowo, porcja napoju (250 ml) zawiera około 200 kcal, 15 g białka, 7 g tłuszczu oraz 12 g węglowodanów. W porównaniu do tradycyjnych napojów mlecznych, jest to korzystny wybór ze względu na wysoką zawartość białka.

Czy dla cukrzyków?

Napój może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się monitorowanie poziomu glukozy. Wysoka zawartość białka i umiarkowana ilość węglowodanów mogą być korzystne, ale warto unikać nadmiaru.

Na redukcję?

Napój Mleczny High Protein Orzech Laskowy to dobry wybór na redukcji, dzięki wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości i wspiera budowę masy mięśniowej.

Ocena jakościowa

4/5 - Napój wyróżnia się wysoką zawartością białka i dobrym smakiem, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość cukrów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać po treningu lub jako zdrową przekąskę w ciągu dnia.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić około 200 kcal, wystarczy 30 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 45 minut intensywnego spaceru. Są to wartości orientacyjne.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Napój sojowy - zawiera mniej tłuszczu i węglowodanów. 2. Jogurt grecki - bogaty w białko i probiotyki. 3. Mleko migdałowe - mniej kalorii i węglowodanów, ale mniej białka.

Ciekawostka

Białko w diecie pomaga nie tylko w budowie mięśni, ale także w redukcji uczucia głodu, co może wspierać proces odchudzania.
Kalkulator kalorii – start w 30 sekund
Otwórz kalkulator

Sprawdź ile kalorii ma:

Bezkaloryczny Napoj EnergetycznyKanapka Z Bulka Fitness I Sokiem JablkowymKinder CrispyJagodyBulka Z Pestkami Dyni

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Czy napój zawiera laktozę?
Napój Mleczny High Protein Orzech Laskowy może zawierać laktozę, dlatego osoby nietolerujące laktozy powinny to uwzględnić.
Jak długo można przechowywać napój?
Po otwarciu napój należy spożyć w ciągu 3 dni i przechowywać w lodówce.
Czy mogę używać napoju w koktajlach?
Tak, napój świetnie sprawdzi się jako baza do zdrowych koktajli proteinowych.

Dołącz do naszej społeczności

Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu

Grupa wsparciaFacebookInstagramTikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 października 2025