Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Napój energetyczny Verva?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 40 kcal • B: 2 g • T: 1.6 g • W: 4.8 g

Kalorie
40 kcal
Białko
2 g
Tłuszcze
1.6 g
Węglowodany
4.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Napój energetyczny Verva to produkt stworzony z myślą o osobach potrzebujących szybkiego zastrzyku energii. Dzięki swojej unikalnej formule, może wspierać aktywność fizyczną i umysłową.

Kalorie i makro

Na 100 g napoju energetycznego Verva przypada 40 kcal, 2 g białka, 1.6 g tłuszczu oraz 4.8 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt, który można włączyć do codziennej diety bez obawy o nadmierny przyrost masy ciała.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na obecność węglowodanów, napój ten powinien być spożywany ostrożnie przez osoby z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Napój energetyczny Verva ma niską kaloryczność, co czyni go odpowiednim wyborem w diecie redukcyjnej. Może pomóc w zwiększeniu wydolności podczas treningów, co wspiera proces odchudzania.

Ocena jakościowa

4/5 - Verva to solidny wybór dla osób szukających napoju energetycznego. Niska kaloryczność i stosunkowo niewielka ilość tłuszczu i węglowodanów są jego atutami, jednak warto zwrócić uwagę na skład dodatkowych składników.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać napój energetyczny Verva przed treningiem lub w trakcie intensywnej pracy umysłowej, aby zwiększyć swoją wydolność i koncentrację.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 40 kcal, wystarczy wykonać około 10 minut intensywnego spaceru lub 5 minut biegu w umiarkowanym tempie. Warto jednak pamiętać, że to szacunki i efektywność spalania może się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Woda kokosowa - naturalne źródło elektrolitów.
2. Herbata z guaraną - pobudza, a jednocześnie jest zdrowsza.
3. Smoothie owocowe - dostarcza energii w zdrowej formie.

Ciekawostka

Napój energetyczny Verva może być stosowany jako alternatywa dla kawy, dostarczając energii bez nadmiaru kofeiny.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Napój energetyczny Verva.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy napój energetyczny Verva zawiera kofeinę?
Tak, Verva zawiera kofeinę, co przyczynia się do zwiększonej energii.
Czy mogę pić Vervę codziennie?
Zaleca się umiar, aby uniknąć nadmiernej stymulacji organizmu.
Jakie są inne składniki Vervy?
Szczegóły dotyczące składników można znaleźć na opakowaniu produktu.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 9 lutego 2026