Ile kalorii ma Musztarda Prymat czeska?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 100 kcal • B: 5.3 g • T: 5.3 g • W: 10.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Musztarda Prymat czeska to smakowity dodatek do potraw, który łączy w sobie pikantność i aromat. Idealna do mięs, kanapek oraz sałatek, wzbogaca smak wielu dań.
Kalorie i makro
W 100 g Musztardy Prymat czeskiej znajdziemy około 100 kcal. Makroskładniki prezentują się następująco: białko 5.3 g, tłuszcz 5.3 g oraz węglowodany 10.5 g. To dość zrównoważony skład, który sprawia, że musztarda jest niskokalorycznym dodatkiem.
Czy dla cukrzyków?
Musztarda Prymat czeska, w umiarkowanych ilościach, może być stosowana przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się ostrożność z uwagi na zawartość węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, musztarda ta jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz umiarkowana zawartość tłuszczu sprawiają, że może być stosowana jako alternatywa dla bardziej kalorycznych sosów.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Musztarda Prymat czeska charakteryzuje się dobrym smakiem i jakością składników, jednak warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Musztardę najlepiej spożywać do lunchu lub kolacji, jako dodatek do mięsnych dań, sałatek lub kanapek.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 100 kcal, wystarczy 20-30 minut szybkiego marszu lub około 10 minut joggingu. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Musztarda Dijon – niższa zawartość cukru.
2. Keczup bez dodatku cukru – świetna alternatywa dla osób szukających słodszych smaków.
3. Sos jogurtowy – zdrowsza wersja dla miłośników kremowych dodatków.
Ciekawostka
Musztarda nie tylko podkreśla smak potraw, ale również może wspierać trawienie dzięki zawartości octu i przypraw.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Musztarda Prymat czeska.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Musztardy Prymat czeskiej?
Czy musztarda ma gluten?
Jak długo można przechowywać musztardę po otwarciu?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 lutego 2026









