Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Musztarda Prymat czeska?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 100 kcal • B: 5.3 g • T: 5.3 g • W: 10.5 g

Kalorie
100 kcal
Białko
5.3 g
Tłuszcze
5.3 g
Węglowodany
10.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Musztarda Prymat czeska to smakowity dodatek do potraw, który łączy w sobie pikantność i aromat. Idealna do mięs, kanapek oraz sałatek, wzbogaca smak wielu dań.

Kalorie i makro

W 100 g Musztardy Prymat czeskiej znajdziemy około 100 kcal. Makroskładniki prezentują się następująco: białko 5.3 g, tłuszcz 5.3 g oraz węglowodany 10.5 g. To dość zrównoważony skład, który sprawia, że musztarda jest niskokalorycznym dodatkiem.

Czy dla cukrzyków?

Musztarda Prymat czeska, w umiarkowanych ilościach, może być stosowana przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się ostrożność z uwagi na zawartość węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem.

Na redukcję?

Tak, musztarda ta jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz umiarkowana zawartość tłuszczu sprawiają, że może być stosowana jako alternatywa dla bardziej kalorycznych sosów.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Musztarda Prymat czeska charakteryzuje się dobrym smakiem i jakością składników, jednak warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Musztardę najlepiej spożywać do lunchu lub kolacji, jako dodatek do mięsnych dań, sałatek lub kanapek.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 100 kcal, wystarczy 20-30 minut szybkiego marszu lub około 10 minut joggingu. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Musztarda Dijon – niższa zawartość cukru.
2. Keczup bez dodatku cukru – świetna alternatywa dla osób szukających słodszych smaków.
3. Sos jogurtowy – zdrowsza wersja dla miłośników kremowych dodatków.

Ciekawostka

Musztarda nie tylko podkreśla smak potraw, ale również może wspierać trawienie dzięki zawartości octu i przypraw.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Musztarda Prymat czeska.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są składniki Musztardy Prymat czeskiej?
W skład wchodzą m.in. woda, musztarda, ocet, sól oraz przyprawy.
Czy musztarda ma gluten?
Musztarda Prymat czeska zazwyczaj nie zawiera glutenu, ale zawsze warto sprawdzić etykietę.
Jak długo można przechowywać musztardę po otwarciu?
Po otwarciu musztardę należy przechowywać w lodówce i wykorzystać w ciągu 6 miesięcy.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 18 lutego 2026