Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Musli Purella Proteinowe?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 10 g • T: 0 g • W: 85 g

Kalorie

400 kcal

Białko

10 g

Tłuszcze

0 g

Węglowodany

85 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Musli Purella Proteinowe to zdrowa propozycja dla osób poszukujących pożywnego i energetycznego śniadania. Zawiera wysokiej jakości składniki, które dostarczają niezbędnych makroskładników.

Kalorie i makro

Musli Purella Proteinowe zawiera 400 kcal na 100 g. Wartości makroskładników to: 10 g białka, 0 g tłuszczu oraz 85 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów czyni je dobrym źródłem energii, szczególnie dla osób aktywnych.

Czy dla cukrzyków?

Musli Purella Proteinowe zawiera wysoką ilość węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać je ostrożnie i skonsultować to z lekarzem.

Na redukcję?

Na diecie redukcyjnej warto zwrócić uwagę na kaloryczność. Musli Purella Proteinowe ma 400 kcal na 100 g, co może być zbyt wysoką wartością dla niektórych osób. Lepszym wyborem mogą być mniejsze porcje lub alternatywy niskokaloryczne.

Ocena jakościowa

4/5 - Musli Purella Proteinowe oferuje dobre źródło białka i jest sycące, jednak wysoka zawartość węglowodanów może być problematyczna dla niektórych.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je na śniadanie lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi energii i składników odżywczych.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 400 kcal, można biegać przez około 30-40 minut w umiarkowanym tempie lub intensywnie ćwiczyć przez 20-30 minut. Pamiętaj, że wartości te są szacunkowe.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Płatki owsiane - bogate w błonnik i białko, niskokaloryczne.
2. Musli bez dodatku cukru - naturalne składniki, mniej węglowodanów.
3. Jogurt naturalny z owocami - źródło białka i probiotyków.

Ciekawostka

Dodanie orzechów lub nasion do musli zwiększy jego wartość odżywczą, dostarczając zdrowych tłuszczów i białka.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Musli Purella Proteinowe.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Udko Z Kurczaka Pieczone Cheeseburger Z Frytkami Podwojnymi I Chickerem Salatka Kluski Z Miesem Posilek Z Krewetkami Ziemniakami I Kapusta

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Musli Purella Proteinowe jest bezglutenowe?

Niektóre musli mogą zawierać gluten, dlatego zawsze warto sprawdzić etykietę.

Jak długo można przechowywać musli?

Musli należy przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła, aby zachować świeżość przez kilka miesięcy.

Czy mogę dodać owoce do musli?

Tak, świeże lub suszone owoce doskonale uzupełnią smak i wartość odżywczą musli.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 23 marca 2026