Ile kalorii ma Mozzarella light z kremem pomidorowym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 108.9 kcal • B: 11.8 g • T: 0.9 g • W: 13.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Mozzarella light z kremem pomidorowym to smaczna i niskokaloryczna przekąska, idealna dla osób dbających o linię. Połączenie delikatnej mozzarelli z aromatycznym kremem pomidorowym sprawia, że jest to produkt, który łączy smak z wartościami odżywczymi.
Kalorie i makro
Na 100 g Mozzarella light z kremem pomidorowym przypada 108.9 kcal, co czyni ją niskokalorycznym wyborem. Zawiera 11.8 g białka, 0.9 g tłuszczu oraz 13.4 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest sycący i dostarcza energii bez nadmiaru kalorii.
Czy dla cukrzyków?
Mozzarella light z kremem pomidorowym może być odpowiednia dla osób z cukrzycą, ale zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Niska zawartość tłuszczu i umiarkowana ilość węglowodanów mogą sprzyjać stabilizacji poziomu glukozy we krwi.
Na redukcję?
Tak, Mozzarella light z kremem pomidorowym to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co jest kluczowe podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Produkt wyróżnia się niską kalorycznością i dobrym profilem makroskładników, jednak warto zwrócić uwagę na skład kremu pomidorowego, który może zawierać dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Mozzarella light z kremem pomidorowym najlepiej sprawdzi się jako zdrowa przekąska na drugie śniadanie lub kolację. Może być też doskonałym uzupełnieniem posiłku po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 108.9 kcal, wystarczy około 20-30 minut intensywnego marszu lub 10-15 minut biegu. Aktywność fizyczna jest kluczowa dla utrzymania zdrowej wagi.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Tofu z pomidorami – alternatywa roślinna, niskokaloryczna z wysoką zawartością białka.
2. Ser feta – smaczny i zdrowy, choć nieco wyższy w kaloriach, ale bogaty w białko.
3. Jogurt naturalny z dodatkiem pomidorów – źródło probiotyków i białka, idealna przekąska.
Ciekawostka
Mozzarella pochodzi z Włoch i tradycyjnie wytwarzana jest z mleka bawolego. Mozzarella light to zdrowsza wersja, idealna dla osób na diecie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mozzarella light z kremem pomidorowym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Mozzarella light z kremem pomidorowym jest wegańska?
Jak długo można przechowywać produkt po otwarciu?
Czy można stosować ją w sałatkach?
Jakie są jej zalety zdrowotne?
Czy dzieci mogą jeść Mozzarellę light?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 stycznia 2026