Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Monster 0?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 3 kcal • B: 0.2 g • T: 0.2 g • W: 0.4 g

Kalorie
3 kcal
Białko
0.2 g
Tłuszcze
0.2 g
Węglowodany
0.4 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Monster 0 to napój energetyczny o niskiej zawartości kalorii, idealny dla osób szukających orzeźwienia bez zbędnych kalorii. Dzięki swojej lekkiej formule, jest to propozycja dla entuzjastów aktywności fizycznej.

Kalorie i makro

Na 100 g Monster 0 dostarcza jedynie 3 kcal, co czyni go napojem niemal bezkalorycznym. Zawiera 0.2 g białka, 0.2 g tłuszczu oraz 0.4 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że jest to napój, który nie wpływa znacząco na bilans kaloryczny.

Czy dla cukrzyków?

Monster 0 ma niską zawartość węglowodanów, co może czynić go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Monster 0 to doskonały wybór na redukcji ze względu na minimalną kaloryczność. Może być spożywany jako napój orzeźwiający bez obawy o dodatkowe kalorie, co wspiera proces odchudzania.

Ocena jakościowa

4/5. Monster 0 to napój niskokaloryczny, ale warto zwrócić uwagę na dodatki smakowe i sztuczne słodziki, które mogą mieć wpływ na zdrowie w nadmiarze.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Monster 0 w ciągu dnia jako orzeźwiający napój, np. po treningu lub w trakcie aktywności fizycznej.

Jak spalić te kalorie?

Przy 3 kcal na 100 g, aby spalić taką ilość energii, wystarczy krótki spacer lub 30 sekund intensywnego biegu. Jednakże, ze względu na niską kaloryczność, nie jest to znaczące obciążenie dla organizmu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Woda mineralna – naturalne orzeźwienie bez kalorii.
2. Herbata ziołowa – niskokaloryczna, bogata w antyoksydanty.
3. Napój izotoniczny o niskiej kaloryczności – dostarcza elektrolity bez nadmiaru cukru.

Ciekawostka

Monster 0 jest popularnym wyborem wśród sportowców, którzy potrzebują nawodnienia i pobudzenia bez dodatkowych kalorii.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Monster 0.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Monster 0 jest bezpieczny dla zdrowia?
Tak, w umiarkowanych ilościach jest bezpieczny, jednak warto zwrócić uwagę na składniki i unikać nadmiernej konsumpcji.
Jakie są skutki uboczne picia Monster 0?
Może powodować problemy z sercem lub bezsenność, jeśli spożywany jest w dużych ilościach z uwagi na zawartość kofeiny.
Czy mogę pić Monster 0 codziennie?
Tak, ale zaleca się umiarkowane spożycie ze względu na zawartość sztucznych dodatków.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 31 stycznia 2026