Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Mleko smakowe Miler Milch?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 3 g • T: 1.5 g • W: 8.6 g

Kalorie
60 kcal
Białko
3 g
Tłuszcze
1.5 g
Węglowodany
8.6 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Mleko smakowe Miler Milch to smaczny napój, który łączy w sobie przyjemność i wartości odżywcze. Idealne dla miłośników mlecznych smaków, stanowi ciekawą alternatywę dla tradycyjnego mleka.

Kalorie i makro

Mleko smakowe Miler Milch zawiera 60 kcal na 100 g. W składzie znajdziemy 3 g białka, 1.5 g tłuszczu oraz 8.6 g węglowodanów. Jest to napój o stosunkowo niskiej kaloryczności, co czyni go ciekawym wyborem na lekką przekąskę.

Czy dla cukrzyków?

Mleko smakowe Miler Milch może być spożywane przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się ostrożność ze względu na zawartość węglowodanów. Warto monitorować poziom glukozy po spożyciu i skonsultować się z dietetykiem.

Na redukcję?

Dzięki niskiej kaloryczności Mleko smakowe Miler Milch może być dobrym wyborem podczas redukcji. Oferuje smaczny sposób na uzupełnienie diety bez nadmiaru kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Mleko smakowe Miler Milch oferuje dobry stosunek jakości do ceny, jednak należy zwrócić uwagę na dodatki smakowe, które mogą zawierać cukry.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Mleko smakowe Miler Milch na śniadanie lub jako przekąskę po treningu. Świetnie komponuje się z płatkami owsianymi czy owocami.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 60 kcal, wystarczy około 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut biegu. Warto jednak pamiętać, że wyniki mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności ćwiczeń.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Mleko migdałowe - niskokaloryczne i bezlaktozowe.
2. Mleko kokosowe - naturalne i o niższej zawartości cukru.
3. Mleko sojowe - bogate w białko i o niskiej zawartości węglowodanów.

Ciekawostka

Mleko smakowe Miler Milch może być używane jako baza do smoothie, co zwiększa jego wartości odżywcze i smakowe połączenia. Dodanie świeżych owoców wzbogaci napój o dodatkowe witaminy.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mleko smakowe Miler Milch.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Mleko smakowe Miler Milch zawiera laktozę?
Tak, Mleko Miler Milch zawiera laktozę.
Jak długo można przechowywać Mleko smakowe Miler Milch?
Po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu 3-5 dni, przechowując w lodówce.
Czy Mleko smakowe Miler Milch jest wegańskie?
Nie, ponieważ zawiera składniki pochodzenia mlecznego.
Czy można pić Mleko smakowe Miler Milch na diecie ketogenicznej?
Ze względu na wyższą zawartość węglowodanów, nie jest to najlepszy wybór na diecie ketogenicznej.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 19 grudnia 2025