Ile kalorii ma Mini-Wiener - Geflügel?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 248.8 kcal • B: 14 g • T: 21 g • W: 1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Mini-Wiener - Geflügel to smaczna przekąska, która łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Idealna dla osób, które cenią sobie zdrowe jedzenie bez rezygnacji z przyjemności.
Kalorie i makro
Na 100 g Mini-Wiener - Geflügel przypada około 248.8 kcal, z czego 14 g to białko, 21 g to tłuszcz, a tylko 1 g to węglowodany. Taki skład sprawia, że produkt jest bogaty w białko oraz tłuszcze, co może być korzystne w diecie wysokobiałkowej.
Czy dla cukrzyków?
Mini-Wiener - Geflügel zawiera niewielką ilość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zaleca się konsultację z lekarzem przed włączeniem tego produktu do diety.
Na redukcję?
Mini-Wiener - Geflügel może być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów. Pomaga to w utrzymaniu masy mięśniowej, co jest kluczowe podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 – Produkt ma wysoką zawartość białka i niską liczbę węglowodanów, jednak warto zwrócić uwagę na ilość tłuszczu, który może być wysoki w porównaniu do innych źródeł białka.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Mini-Wiener - Geflügel najlepiej spożywać jako przekąskę po treningu lub jako dodatek do kolacji. Może być także świetnym uzupełnieniem śniadania.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 248.8 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegania lub 60 minut umiarkowanego spaceru. To tylko szacunek, więc wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Indycza wędlina – niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Tofu – źródło białka roślinnego z niską zawartością tłuszczu.
3. Chuda szynka – mniejsze ilości tłuszczu i węglowodanów, dobra alternatywa dla wędlin.
Ciekawostka
Mini-Wiener - Geflügel można łatwo dodać do sałatek, co zwiększa ich wartość białkową i sprawia, że stają się bardziej sycące.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mini-Wiener - Geflügel.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Mini-Wiener - Geflügel jest wegański?
Jak długo można przechowywać Mini-Wiener - Geflügel?
Czy produkt zawiera konserwanty?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 lutego 2026