Ile kalorii ma Mini Prince Polo i Aktimel?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 340 kcal • B: 1.5 g • T: 15.6 g • W: 48.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Mini Prince Polo i Aktimel to popularne przekąski, które łączą w sobie smak i przyjemność. Idealne na szybki zastrzyk energii, mogą być częścią codziennej diety.
Kalorie i makro
Na 100 g Mini Prince Polo i Aktimel dostarczają około 340 kcal, 1.5 g białka, 15.6 g tłuszczu oraz 48.3 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów czyni je bardziej kalorycznym przekąsem, co warto wziąć pod uwagę w kontekście codziennego spożycia.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów i cukrów, Mini Prince Polo i Aktimel nie są zalecane dla osób z cukrzycą. Zawsze warto konsultować się z dietetykiem w celu doboru odpowiednich przekąsek.
Na redukcję?
Na redukcji kalorycznej Mini Prince Polo i Aktimel nie są najlepszym wyborem, ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Warto poszukać przekąsek o niższej kaloryczności i większej zawartości białka.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Choć smakują dobrze, ich wysoka kaloryczność i niska zawartość białka sprawiają, że nie są zbyt wartościowym wyborem w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Mini Prince Polo i Aktimel najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia, ale należy pamiętać o umiarkowaniu, zwłaszcza w diecie odchudzającej.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 340 kcal, można biegać przez około 30-40 minut w umiarkowanym tempie lub przeprowadzić intensywną sesję treningową na siłowni. Warto jednak pamiętać, że to tylko szacunek i efektywność spalania zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy – bogate w zdrowe tłuszcze i białko, dostarczają niezbędnych składników odżywczych.
2. Jogurt naturalny z owocami – źródło białka i błonnika, niskokaloryczna alternatywa.
3. Owoce – niskokaloryczne, pełne witamin i błonnika, idealne na zdrową przekąskę.
Ciekawostka
Mini Prince Polo to ikona polskich słodyczy, znana od lat 90-tych. Oprócz smaku, ich atrakcyjny wygląd przyciąga dzieci i dorosłych!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mini Prince Polo i Aktimel.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Mini Prince Polo i Aktimel?
Czy można jeść Mini Prince Polo na diecie?
Jakie są inne smaki Mini Prince Polo?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 stycznia 2026