Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Mini-Hähnchenbrust-Filetstücke Curry?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 129.3 kcal • B: 22.3 g • T: 3.2 g • W: 2.3 g

Kalorie
129 kcal
Białko
22.3 g
Tłuszcze
3.2 g
Węglowodany
2.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Mini-Hähnchenbrust-Filetstücke Curry to smakowite kawałki kurczaka, które łączą w sobie delikatność mięsa z aromatycznymi przyprawami curry. To doskonała propozycja na szybki posiłek, który zachwyci swoim smakiem.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypada 128 kcal, 22.4 g białka, 3.2 g tłuszczu oraz 2.4 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni ten produkt świetnym źródłem energii dla osób aktywnych, a niska zawartość węglowodanów sprawia, że jest odpowiedni dla osób na diecie niskowęglowodanowej.

Czy dla cukrzyków?

Mini-Hähnchenbrust-Filetstücke Curry mogą być dobrym wyborem dla osób z cukrzycą, ze względu na niską zawartość węglowodanów. Niemniej jednak, zawsze warto konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Tak, Mini-Hähnchenbrust-Filetstücke Curry to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność, wysoka zawartość białka oraz umiarkowana ilość tłuszczu sprawiają, że są idealne do budowania masy mięśniowej i spalania tkanki tłuszczowej.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt oferuje dobre wartości odżywcze i smak, lecz warto zwrócić uwagę na skład oraz ewentualne dodatki, które mogą wpływać na jakość.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać na obiad lub kolację, ale sprawdzą się również po treningu jako źródło białka.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 128 kcal, można przeznaczyć około 20-25 minut spaceru w umiarkowanym tempie lub 10 minut biegu. Warto jednak pamiętać, że wyniki mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Filet z indyka - niższa zawartość tłuszczu, a także bogaty w białko.
2. Kurczak grillowany - zdrowsza wersja, bez dodatkowych przypraw.
3. Tofu - świetna alternatywa roślinna, bogata w białko i mało kalorii.

Ciekawostka

Przyprawy curry są znane z właściwości przeciwzapalnych i wspierających metabolizm, co czyni je doskonałym dodatkiem do diety.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mini-Hähnchenbrust-Filetstücke Curry.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy można podgrzać Mini-Hähnchenbrust-Filetstücke Curry w mikrofalówce?
Tak, można je podgrzać w mikrofalówce, jednak zaleca się użycie niskiej mocy, aby nie wysuszyć mięsa.
Jakie dodatki pasują do tego produktu?
Mini-Hähnchenbrust-Filetstücke Curry świetnie komponują się z ryżem, warzywami na parze lub sałatką.
Czy produkt zawiera konserwanty?
Warto sprawdzić etykietę, ponieważ skład może się różnić w zależności od producenta.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 24 lipca 2026