Ile kalorii ma Mini batonik jabłkowo-cynamonowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 355.6 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Mini batonik jabłkowo-cynamonowy to pyszna przekąska, która łączy w sobie smak soczystych jabłek i rozgrzewającego cynamonu. Idealny do zabrania w podróż lub na zdrową przekąskę między posiłkami.
Kalorie i makro
Na 100 g Mini batonik jabłkowo-cynamonowy dostarcza 355,6 kcal. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów, co sugeruje, że jest to produkt o niskiej zawartości makroskładników odżywczych. Warto jednak pamiętać, żeby uzupełniać dietę o białko i tłuszcze z innych źródeł.
Czy dla cukrzyków?
Brak dokładnych danych dotyczących wpływu Mini batonika jabłkowo-cynamonowego na poziom cukru we krwi. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem w przypadku osób z cukrzycą.
Na redukcję?
Mini batonik jabłkowo-cynamonowy może być stosunkowo niskokaloryczną przekąską, jednak brak białka i tłuszczu czyni go mniej sycącym. Warto wprowadzać go do diety redukcyjnej z umiarem, uzupełniając o inne źródła składników odżywczych.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Mini batonik ma przyjemny smak, ale niska zawartość makroskładników oraz brak białka mogą być minusem dla osób dbających o zbilansowaną dietę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Mini batonik jabłkowo-cynamonowy świetnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska między posiłkami lub po treningu, gdy potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 355,6 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego joggingu lub 60 minut spaceru. To szacunek, który może się różnić w zależności od wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy mieszane - bogate w białko i zdrowe tłuszcze.
2. Suszone owoce - naturalnie słodkie, ale z większą ilością błonnika.
3. Jogurt naturalny z owocami - dostarcza białka i probiotyków.
Ciekawostka
Jabłka są bogate w błonnik oraz witaminę C, co czyni je doskonałym składnikiem w diecie, wspierającym odporność oraz zdrowie serca.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mini batonik jabłkowo-cynamonowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Mini batonik jabłkowo-cynamonowy jest wegański?
Czy można go jeść na diecie bezglutenowej?
Jak długo można przechowywać batonik?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 lutego 2026