Ile kalorii ma Milky Way mini?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 480 kcal • B: 25 g • T: 15 g • W: 55 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Milky Way mini to popularny batonik czekoladowy, który łączy w sobie delikatną piankę z mleka i słodką czekoladę. To smaczna przekąska, która zadowoli miłośników słodyczy.
Kalorie i makro
Na 100 g Milky Way mini przypada około 480 kcal, co czyni go dość kaloryczną przekąską. Zawiera około 25 g białka, 15 g tłuszczu i 55 g węglowodanów. Wartości te sugerują, że batonika nie należy spożywać w nadmiarze, szczególnie w diecie odchudzającej.
Czy dla cukrzyków?
Milky Way mini zawiera dużą ilość węglowodanów, co może być niekorzystne dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukrów, Milky Way mini nie jest najlepszym wyborem na redukcji. Lepiej zastąpić go zdrowszymi przekąskami o niższej kaloryczności.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Milky Way mini to smaczna przekąska, ale ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukru, nie jest to produkt, który warto spożywać regularnie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Milky Way mini jako okazjonalny deser po posiłku lub jako przekąskę po treningu, ale z umiarem.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 480 kcal, można na przykład przejść intensywnym tempem przez około 1 godzinę lub wykonać 30 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że to tylko szacunkowe dane.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Propozycje zdrowszych zamienników to: 1) batony proteinowe o niskiej zawartości cukru, 2) orzechy w ciemnej czekoladzie, 3) owoce suszone, które zapewniają naturalną słodycz i błonnik.
Ciekawostka
Milky Way mini zdobył popularność nie tylko ze względu na smak, ale także dzięki reklamom, które podkreślają uczucie lekkości i przyjemności z jego spożycia.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Milky Way mini.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy można jeść Milky Way mini na diecie?
Jakie są składniki Milky Way mini?
Czy Milky Way mini jest wegański?
Jak długo można przechowywać Milky Way mini?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 lutego 2026