Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Milbona High Protein Chocolate & Caramel Desert?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 81.3 kcal • B: 10 g • T: 1.6 g • W: 6.5 g

Kalorie
81 kcal
Białko
10 g
Tłuszcze
1.6 g
Węglowodany
6.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Milbona High Protein Chocolate & Caramel Desert to pyszny deser, który łączy w sobie smak czekolady i karmelu, a jednocześnie dostarcza wysokiej jakości białka. Idealny dla osób aktywnych, które szukają smacznej przekąski bez zbędnych kalorii.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypada 81.3 kcal, 10 g białka, 1.6 g tłuszczu oraz 6.5 g węglowodanów. To korzystny skład, który pozwala na wsparcie diety wysokobiałkowej, idealny dla osób dążących do utrzymania masy mięśniowej.

Czy dla cukrzyków?

Deser zawiera stosunkowo niską ilość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem do diety, aby upewnić się, że pasuje do indywidualnych potrzeb.

Na redukcję?

Tak, Milbona High Protein Chocolate & Caramel Desert jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka wspierają proces odchudzania i pomagają w utrzymaniu uczucia sytości.

Ocena jakościowa

4/5 – Produkt wyróżnia się korzystnym składem oraz smakiem, choć mógłby mieć nieco niższą zawartość tłuszczu dla osób na diecie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go jako przekąskę po treningu lub na deser po obiedzie, aby uzupełnić białko i zaspokoić słodkie zachcianki.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 81.3 kcal, można wykonać około 10-15 minut umiarkowanego joggingu lub 20 minut intensywnego spaceru. To szacunkowe wartości, które mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i poziomu aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Jogurt grecki z owocami - wysoka zawartość białka i niskokaloryczna opcja.
2. Sernik na zimno z twarogu - smaczny i mniej kaloryczny deser.
3. Mus czekoladowy z awokado - zdrowe tłuszcze i naturalna słodycz.

Ciekawostka

Wysoka zawartość białka nie tylko wspiera procesy budowy mięśni, ale także przyspiesza metabolizm, co może wspomóc proces odchudzania.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Milbona High Protein Chocolate & Caramel Desert.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Milbona High Protein Chocolate & Caramel Desert jest wegański?
Nie, produkt zawiera białko pochodzenia zwierzęcego.
Jakie są składniki tego deseru?
Dokładne składniki mogą się różnić, ale główne to białko, tłuszcze i węglowodany oraz aromaty.
Czy mogę jeść ten deser codziennie?
Tak, ale warto zachować umiar i uwzględnić go w ogólnej liczbie spożywanych kalorii.
Jak długo mogę przechowywać ten produkt?
Zaleca się spożycie przed datą ważności podaną na opakowaniu. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 16 maja 2026