Ile kalorii ma Milandia ogród smaków?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 277.8 kcal • B: 10 g • T: 23.9 g • W: 5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Milandia ogród smaków to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie różnorodne składniki, oferując bogaty smak i wartości odżywcze. Idealny dla osób szukających zdrowych alternatyw w swojej diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada: 273,7 kcal, 10 g białka, 24,2 g tłuszczu oraz 4,7 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu wskazuje, że produkt może być sycący, ale warto uwzględnić go w diecie w umiarkowanych ilościach.
Czy dla cukrzyków?
Produkt zawiera niską ilość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Dzięki wysokiej zawartości białka i tłuszczu, Milandia ogród smaków może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ sprzyja uczuciu sytości. Warto jednak kontrolować ilość spożywanych kalorii.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt charakteryzuje się dobrym składem i wysoką jakością, ale wysoka zawartość tłuszczu może być minusem dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako przekąskę pomiędzy posiłkami lub po treningu, aby uzupełnić energię i zwiększyć spożycie białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 273,7 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego treningu cardio, jak bieganie lub jazda na rowerze. To szacunek, więc rzeczywista wartość może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Awokado - bogate w zdrowe tłuszcze, a także błonnik. 2. Jogurt naturalny - źródło białka i probiotyków. 3. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczów i białka, ale w mniejszych ilościach.
Ciekawostka
Wysoka zawartość tłuszczu w diecie może wspierać wchłanianie witamin A, D, E i K, które są rozpuszczalne w tłuszczach.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Milandia ogród smaków.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki Milandia ogród smaków?
Czy można go stosować w diecie wegańskiej?
Jak długo można przechowywać Milandia ogród smaków?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 czerwca 2026