Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Mieszanka warzywna z kurczakiem?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 126 kcal • B: 7.5 g • T: 3.5 g • W: 15 g

Kalorie

126 kcal

Białko

7.5 g

Tłuszcze

3.5 g

Węglowodany

15 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Mieszanka warzywna z kurczakiem to zdrowa propozycja dla osób szukających połączenia białka z witaminami i minerałami. Idealnie sprawdzi się jako danie główne lub dodatek do posiłku.

Kalorie i makro

Na 100 g Mieszanki warzywnej z kurczakiem przypada 75,9 kcal, 10,7 g białka, 3,6 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Niskokaloryczny profil sprawia, że jest to doskonały wybór dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Mieszanka jest niskowęglowodanowa, co czyni ją odpowiednią dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się zawsze konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.

Na redukcję?

Tak, Mieszanka warzywna z kurczakiem jest świetnym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność oraz wysoką zawartość białka, które sprzyja uczuciu sytości.

Ocena jakościowa

4/5 - Produkt charakteryzuje się dobrą jakością składników, jednak można by poprawić różnorodność warzyw w mieszance.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać na kolację lub po treningu, jako źródło białka i wartości odżywczych.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 75,9 kcal, wystarczy około 10-15 minut spaceru lub 5 minut intensywnego biegu, jednak są to szacunki i mogą się różnić w zależności od indywidualnej kondycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Grillowane warzywa z indykiem - bogatsze w błonnik. 2. Sałatka z tuńczykiem - źródło zdrowych kwasów tłuszczowych. 3. Zupa warzywna z soczewicą - pełnowartościowe białko roślinne.

Ciekawostka

Kurczak jest jednym z najlepszych źródeł białka, co sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób aktywnych fizycznie.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mieszanka warzywna z kurczakiem.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Serek Z Ananasem Olej Zupa Brokulowa Biale Kielbaski Sniadaniowe Bulka Wysokobialkowa Zytnia Z Ziarnami

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są składniki Mieszanki warzywnej z kurczakiem?

Składniki zazwyczaj obejmują kurczaka oraz różnorodne warzywa, jednak szczegóły mogą różnić się w zależności od producenta.

Czy Mieszanka jest bezglutenowa?

Zazwyczaj tak, ale zawsze warto sprawdzić etykietę produktu.

Jak długo można przechowywać Mieszankę?

Zaleca się spożycie w ciągu kilku dni od otwarcia lub do daty ważności podanej na opakowaniu.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 3 sierpnia 2026