Ile kalorii ma Masło z koperkiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 720 kcal • B: 0 g • T: 80 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g Masła z koperkiem przypada:
- Kalorie: 720 kcal
- Białko: 0 g
- Tłuszcz: 80 g
- Węglowodany: 0 g
Masło to dostarcza dużą ilość kalorii, głównie w postaci tłuszczy, co czyni je kalorycznym dodatkiem do diety.
Czy dla cukrzyków?
Masło z koperkiem, ze względu na brak węglowodanów, może być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak ze względu na wysoką kaloryczność należy zachować umiar w jego stosowaniu.
Na redukcję?
Masło z koperkiem, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, nie jest najlepszym wyborem na redukcję. Zamiast tego, warto ograniczyć jego spożycie lub zastąpić lżejszymi alternatywami.
Ocena jakościowa
4/5 - Masło z koperkiem wyróżnia się niepowtarzalnym smakiem, ale jego kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą być problematyczne w diecie redukcyjnej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Masło z koperkiem najlepiej spożywać na kolację jako dodatek do pieczywa lub warzyw, aby wzbogacić posiłek o smak i aromat.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 720 kcal, należy wykonać intensywny trening trwający około 60-90 minut, w zależności od intensywności (np. bieganie, jazda na rowerze).
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Można rozważyć:
- Awokado: Bogate w zdrowe tłuszcze i błonnik, idealne jako smarowidło.
- Jogurt naturalny: Niskokaloryczny, z białkiem i probiotykami, świetny do sosów.
- Masło orzechowe: Źródło zdrowych tłuszczy oraz białka, w umiarkowanych ilościach.
Ciekawostka
Koper, który jest składnikiem masła, ma właściwości prozdrowotne, wspomaga trawienie i działa przeciwzapalnie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Masło z koperkiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy masło z koperkiem można stosować na diecie wegańskiej?
Jak długo można przechowywać masło z koperkiem?
Czy masło z koperkiem można zamrozić?
Dołącz do 2 000+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 sierpnia 2026