Ile kalorii ma Masło orzechowe KFD?
Optymalne źródło energii
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 620 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Masło orzechowe KFD to wysokokaloryczny produkt, który stanowi doskonałe źródło zdrowych tłuszczów. Idealne dla miłośników orzechów, można je stosować w różnych potrawach.
Kalorie i makro
Na 100 g Masła orzechowego KFD przypada około 620 kcal. Produkt zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Tak wysokokaloryczna zawartość sprawia, że warto spożywać go w umiarkowanych ilościach, zwłaszcza w diecie zbilansowanej.
Czy dla cukrzyków?
Masło orzechowe KFD nie zawiera cukrów prostych, co może czynić je odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Pomimo wysokiej kaloryczności, masło orzechowe KFD może być stosowane na diecie redukcyjnej, o ile jest spożywane w odpowiednich porcjach. Jego wartości odżywcze mogą wspierać uczucie sytości i dostarczać energii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Masło orzechowe KFD wyróżnia się wysoką jakością składników, jednak jego kaloryczność może być wyzwaniem w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Masło orzechowe KFD na śniadanie lub jako przekąskę po treningu. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do owsianki lub smoothie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 620 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego biegu lub 90 minut jazdy na rowerze. Warto jednak pamiętać, że te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Masło migdałowe - bogatsze w błonnik i witaminy.
2. Masło z nasion słonecznika - alternatywa dla osób z alergiami.
3. Masło kokosowe - zdrowe tłuszcze, idealne do wypieków.
Ciekawostka
Masło orzechowe jest bogate w antyoksydanty i może wspierać zdrowie serca, kiedy jest spożywane w umiarkowanych ilościach.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy masło orzechowe KFD jest wegańskie?
Jak długo można przechowywać masło orzechowe KFD?
Czy można jeść masło orzechowe na diecie bezglutenowej?
Ile masła orzechowego mogę zjeść dziennie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 grudnia 2025