Ile kalorii ma Makaron szlachecki dwujajeczny wstążki?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 335.7 kcal • B: 30.6 g • T: 23.2 g • W: 1.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Makaron szlachecki dwujajeczny wstążki to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie tradycyjną recepturę i wysoką jakość składników. Idealny do różnorodnych potraw, stanowi doskonałą bazę dla dań obiadowych oraz przekąsek.
Kalorie i makro
Na 100 g makaronu przypada 335.7 kcal, 30.6 g białka, 23.2 g tłuszczu oraz zaledwie 1.1 g węglowodanów. Taki rozkład makroskładników sprawia, że jest to produkt o wysokiej zawartości białka i tłuszczu, co może być korzystne dla osób poszukujących źródeł białka w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Przy tak niskiej zawartości węglowodanów, makaron szlachecki dwujajeczny wstążki może być stosowany w diecie osób z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z dietetykiem w celu dostosowania do indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Mimo wysokiej kaloryczności, makaron ten może być stosowany w diecie redukcyjnej, jeśli jest odpowiednio wkomponowany w jadłospis. Wysoka zawartość białka sprzyja uczuciu sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Makaron szlachecki dwujajeczny wstążki wyróżnia się wysoką jakością i dobrym składem, jednak warto zwrócić uwagę na jego kaloryczność, szczególnie dla osób na diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na obiad lub kolację, gdyż stanowi sycący posiłek, który dostarczy energii na resztę dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 335.7 kcal, można przeprowadzić intensywny trening przez około 30-40 minut, na przykład biegając, jeżdżąc na rowerze lub uprawiając fitness. To szacunek, ponieważ rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od intensywności treningu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Makaron z soczewicy - bogatszy w błonnik i białko.
2. Makaron pełnoziarnisty - lepsza jakość węglowodanów i więcej składników odżywczych.
3. Makaron z kalafiora - niskokaloryczny i bezglutenowy, idealny dla osób na diecie.
Ciekawostka
Makaron szlachecki wstążki można szybko przygotować, gotując go w osolonej wodzie przez zaledwie kilka minut, co czyni go idealnym rozwiązaniem na szybki obiad.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Makaron szlachecki dwujajeczny wstążki.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy makaron szlachecki jest bezglutenowy?
Jak długo gotować makaron?
Czy mogę dodać makaron do sałatek?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 lutego 2026









