Ile kalorii ma Lody śmietankowe Algida?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 200 kcal • B: 29 g • T: 2 g • W: 16 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lody śmietankowe Algida to popularny deser, który łączy w sobie wyjątkowy smak i kremową konsystencję. Stanowią doskonałą przekąskę w upalne dni oraz na każdą chwilę relaksu.
Kalorie i makro
Na 100 g lodów śmietankowych Algida przypada około 200 kcal. W składzie znajdziemy 2 g tłuszczu, 29 g białka oraz 16 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka może być korzystna w diecie, jednak warto zwrócić uwagę na węglowodany.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zawartość węglowodanów, lody te mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem przed ich spożyciem.
Na redukcję?
Lody śmietankowe Algida mogą być spożywane w umiarkowanych ilościach podczas redukcji, ale ich wysoka kaloryczność i zawartość cukru sprawiają, że lepiej je traktować jako okazjonalny deser.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Lody oferują przyjemny smak i teksturę, ale ich wartości odżywcze nie są optymalne dla zdrowego stylu życia.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako deser po obiedzie lub na podwieczorek w upalne dni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 200 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru lub 15 minut biegu. Warto pamiętać, że intensywność i czas aktywności wpływają na efektywność spalania kalorii.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Lody na bazie jogurtu – niższa kaloryczność i więcej probiotyków.
2. Lody owocowe – naturalna słodycz i mniej kalorii.
3. Sorbety na bazie wody – orzeźwiające i niskokaloryczne.
Ciekawostka
Warto spróbować przygotować własne lody w domu, używając świeżych owoców i jogurtu, co pozwala kontrolować skład i kaloryczność.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Lody śmietankowe Algida.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy lody Algida są bezglutenowe?
Jakie są składniki lodów Algida?
Czy lody Algida mogą być spożywane przez dzieci?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026