Ile kalorii ma Lody McFlurry z polewą karmelową?
Smaczny deser dla każdego!
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 200 kcal • B: 2.3 g • T: 6.9 g • W: 32.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lody McFlurry z polewą karmelową to popularny deser, który łączy w sobie kremowe lody z pyszną polewą. To doskonały wybór dla miłośników słodkości, którzy szukają chwilowej przyjemności.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 200 kcal, 2.3 g białka, 6.9 g tłuszczu oraz 32.2 g węglowodanów. Oznacza to, że lody te są bogate w cukry, co może być istotne dla osób dbających o dietę.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość cukrów, lody McFlurry z polewą karmelową nie są zalecane dla osób z cukrzycą. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem takich produktów do diety.
Na redukcję?
Lody te nie są najlepszym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukrów. Lepszym rozwiązaniem są lżejsze desery niskokaloryczne.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Lody McFlurry oferują przyjemny smak, ale ich wysoka kaloryczność i cukry sprawiają, że nie są idealnym wyborem dla zdrowej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako deser po obiedzie lub w ramach słodkiej przekąski, ale w umiarkowanych ilościach.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 200 kcal, można przeprowadzić około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak spacer czy jazda na rowerze. To przybliżony szacunek, zależny od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Lody owocowe - niskokaloryczne i naturalne. 2. Jogurt mrożony - dostarcza białka i jest mniej kaloryczny. 3. Sorbety - lżejsza alternatywa bez nabiału.
Ciekawostka
Wiesz, że lody mogą być źródłem pozytywnych emocji? Umiarkowane spożycie słodkich deserów może poprawić nastrój i przynieść chwilę radości.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy lody McFlurry są wegańskie?
Jakie są składniki lodów McFlurry?
Czy lody McFlurry są bezglutenowe?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 grudnia 2025