Ile kalorii ma Łódka z kurczaka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 165.3 kcal • B: 23.6 g • T: 7.9 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Łódka z kurczaka to smaczna i pożywna propozycja dla miłośników mięsa drobiowego. Charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów, co czyni ją interesującym wyborem dla osób na diecie niskowęglowodanowej.
Kalorie i makro
Na 100 g Łódki z kurczaka przypadają następujące wartości odżywcze: 165.3 kcal, 23.6 g białka, 7.9 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to źródło wysokobiałkowe z umiarkowaną zawartością tłuszczu, co czyni ją dobrym wyborem dla osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Łódka z kurczaka, dzięki zerowej zawartości węglowodanów, może być bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Łódka z kurczaka to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność i wysoka zawartość białka wspierają procesy odchudzania, pomagając w zachowaniu masy mięśniowej podczas diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Łódka z kurczaka jest smacznym i zdrowym wyborem, jednak warto zwrócić uwagę na sposób jej przygotowania, aby uniknąć nadmiaru tłuszczu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Łódki z kurczaka na kolację lub po treningu, kiedy organizm potrzebuje białka do regeneracji mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 165.3 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut spaceru w szybkim tempie. To szacunek AI, rzeczywista ilość spalanych kalorii może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Można rozważyć: filet z indyka - niższa zawartość tłuszczu, tofu - źródło białka roślinnego, kurczak grillowany - mniej tłuszczu w porównaniu do smażonego.
Ciekawostka
Warto dodać do Łódki z kurczaka świeże zioła, co nie tylko wzbogaci smak, ale również zwiększy wartość odżywczą dania.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Łódka z kurczaka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Łódka z kurczaka jest wegetariańska?
Jakie przyprawy pasują do Łódki z kurczaka?
Jak długo można przechowywać Łódki z kurczaka?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 15 stycznia 2026